Estúdio Ornaghi - Treinamento Funcional e Pilates

01/09/2026

Agende uma aula experimental! Atendemos em duas unidades: Estúdio 1 - Avenida do Cursino, 973 (Jardim da Saúde). Estúdio 2 - Clube Atlético Ypiranga, Rua do Manifesto, 475 (Ipiranga), São Paulo/SP. 🏃‍♀️🚶‍♀️👟🤸‍♀️🥇

28/08/2026

Fortalecer o corpo reduz o risco de lesões. 🦵💪
O segredo está na execução correta.

24/08/2026

Quem conhece o Pilates sabe:

Ele fortalece enquanto alonga.
É um método completo que trabalha:

✔ Força 💪
✔ Mobilidade 🦵
✔ Coordenação 🎯
✔ Consciência corporal

Venha fazer uma aula experimental no Estúdio Ornaghi!

20/08/2026

Pilates para quem sente dor.📌

Sentir dor todos os dias não deveria ser normal.

O Pilates ajuda a aliviar dores porque melhora o funcionamento do corpo como um todo.

15/08/2026

O objetivo do treinamento funcional não é apenas ganhar força. 🏋️‍♀️

É preparar seu corpo para as tarefas do dia a dia.

✔ Subir escadas
✔ Carregar compras
✔ Brincar com os filhos
✔ Trabalhar sem dores

Treinar bem é viver melhor. 😍

13/08/2026

12/08/2026

A força muscular diminui naturalmente com a idade. 👵🧓
A boa notícia?
Ela pode ser recuperada.
O treinamento funcional melhora força, equilíbrio e independência. 🎯
Nunca é tarde para começar.

10/08/2026

09/08/2026

Desejamos a todos os pais um feliz Dia! 🎁🎊
💙