Jéssica Lemos da Silva

Jéssica Lemos da Silva Trabalhos de consultoria e personal ao seu alcance e no conforto do seu lar. Pacotes de aulas e muito

05/05/2026

Aqui a coreografia é séria… mas a meia é por conta da criatividade..rs

Dia de meia maluca!

Sobreviver à ingratidão também é um ato de força. Nem sempre vão contar sua história do jeito que ela realmente é…Mas tá...
03/05/2026

Sobreviver à ingratidão também é um ato de força.
Nem sempre vão contar sua história do jeito que ela realmente é…

Mas tá tudo bem.
Quem vive a verdade não precisa convencer ninguém.

E aos poucos… cada dia que passa, os cacos que ficaram vão encontrando seu lugar de novo.
Eu sigo me reconstruindo...mais forte, mais consciente e com a paz de quem sabe quem é.

Se for pra ser a “vilã” na história de alguém… que seja por me escolher primeiro...

30/04/2026

Hoje é dia de celebrar aquilo que me move, me cura e me conecta

A dança não é só movimento… é expressão, é força, é recomeço.
É onde eu me encontro, me desafio e me reconstruo, um passo de cada vez.

Mesmo nos dias difíceis, eu danço.
Porque dançar é lembrar que eu ainda estou de pé.

E você? O que a dança representa pra você?

29/04/2026

Plot twist da aula: sem tênis, sem desculpa 😅🔥
Só energia e vontade!
Quem encara?

Sobrevivi a dias que ninguém viu… e mesmo assim, continuo de pé. Agora, me reconstruindo com calma, no meu tempo, me cui...
27/04/2026

Sobrevivi a dias que ninguém viu… e mesmo assim, continuo de pé.
Agora, me reconstruindo com calma, no meu tempo, me cuidando aos poucos e me escolhendo todos os dias.
Porque ser forte também é saber se acolher nas fases difíceis. 🤍🔥

Inquebrável

Uma nova chance, uma nova porta que se abre.Sigo firme nos caminhos que já trilho, mas agora com mais uma oportunidade, ...
08/02/2026

Uma nova chance, uma nova porta que se abre.
Sigo firme nos caminhos que já trilho, mas agora com mais uma oportunidade, chegando pra somar.
Depois de tudo que passei meses atrás com a lombar, esse momento tem um sabor especial: de recomeço, de superação e de gratidão.
Que essa nova história seja leve, cheia de aprendizado e crescimento. Time de coletivas

obrigada pela oportunidade... gratidão pela força e pelo carinho com meu trabalho 🙏🏼❤️

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