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Com o 2FIT você se relaciona com seu treinador. Troca treinos, mensagens e acompanha sua evolução, enquanto o sistema arquiva toda a atividade física.

*Muitas das imagens que aparecem nesta página são originárias de diversas fontes e algumas delas não são autorizadas. Se você é fotógrafo ou responsável por agenciar conteúdo fotográfico ou então possui os direitos de alguma dessas imagens, e não quer que elas apareçam aqui, favor entre em contato pelo email [email protected] e ela será prontamente removida.

25/12/2014

12/12/2014

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10/12/2014

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08/12/2014

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26/11/2014

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13/08/2014

Água antes dos exercícios, durante... sempre!

Este post relata o depoimento de uma mulher que, depois de sentir dores de cabeça e estomacais durante anos, procurou um neurologista para saber o motivo destes incômodos constantes. A primeira pergunta do médico foi: “quanto você bebe de água por dia?”, e Sarah respondeu: “no máximo um litro”. A re…

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