Qual é o horário de funcionamento?

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Contours Ipiranga

Serviços voltados para a saúde, beleza e bem-estar feminino. A academia que te entende!

21/09/2019

Que tal chamar aquela sua amiga querida para conhecer uma aula experimental contigo? Venha para Contours, lugar de mulheres felizes, e compartilhe momentos incríveis! Marque uma aula!

20/09/2019

e hoje também é dia de treino!
Já treinou hoje??? 🤔💪💃

20/09/2019

: Quem tem condromalacia patelar pode usar o Leg Press?? ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
E a resposta é SIM, pode! Desde que a máquina seja regulada de forma correta e que o movimento tenha a amplitude reduzida. ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀

19/09/2019

• • • • • •
Mais uma vez, a dra. Denise Gomes, do , fala sobre um tema delicado e muito importante para gestantes e "tentantes", cirurgia para evitar ab**to, a cerclagem. Veja o vídeo completo em nosso IGTV!
**to

18/09/2019

Vamos começar pensando na saúde?
Com uma vida ativa você estará cuidando da sua saúde e consequentemente atingirá suas metas, seus objetivos!
Venha para Contours Ipiranga! Venha para a melhor e mais completa academia para mulheres!
Aqui você não é um número!

17/09/2019

A do dia é sobre fortalecimento de core: giro de quadril!
Deitada, flexione as pernas com os pés acima do chão e braços estendidos para os lados. Contraia o abdômen e leve as pernas unidas para o lado direito, sem tirar os ombros do chão. Em seguida, repita o mesmo movimento para a esquerda.

16/09/2019

A aula mais requisitada aqui na Contours Ipiranga!

POWER JUMP™ é um treinamento cardio, em um mini trampolim, com movimentos sincronizados na música, gerando muita energia, conexão e diversão. Este treino tem a combinação perfeita entre músicas, movimentos e sensações apaixonantes. Por meio de coreografias simples, proporciona um trabalho cardio, de equilíbrio e diversão.
Vem você também participar da aula mais animada do planeta!!!
físico

16/09/2019

Vamos lá mulherada!!!

Tudo pensado com o maior carinho para vcs!
Na quarta e sexta dessa semana!!!
Aproveitem!!!

15/09/2019

Sim!!! Nós também temos aula de dança!
Vem com a gente ser feliz!!! 💃

14/09/2019

Gostamos de dizer que ajudamos mulheres a se sentirem bem, felizes e ativas! Mas não seríamos nada sem VOCÊS, nossas clientes amadas, que confiam em cada uma de nós para fazer do seu bem-estar nossa missão.
Parabéns a todas as nossas clientes!!!

Endereço

Rua Bom Pastor, 1199
São Paulo, SP
04203051

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
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Quarta-feira	06:00 - 21:00
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Telefone

11 2063-1508

Site

http://www.contours.com.br/

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