Qual é o horário de funcionamento?

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Contours Ipiranga

Serviços voltados para a saúde, beleza e bem-estar feminino. A academia que te entende!

21/09/2019

Que tal chamar aquela sua amiga querida para conhecer uma aula experimental contigo? Venha para Contours, lugar de mulheres felizes, e compartilhe momentos incríveis! Marque uma aula!

20/09/2019

e hoje também é dia de treino!
Já treinou hoje??? 🤔💪💃

20/09/2019

: Quem tem condromalacia patelar pode usar o Leg Press?? ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
E a resposta é SIM, pode! Desde que a máquina seja regulada de forma correta e que o movimento tenha a amplitude reduzida. ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀

19/09/2019

• • • • • •
Mais uma vez, a dra. Denise Gomes, do , fala sobre um tema delicado e muito importante para gestantes e "tentantes", cirurgia para evitar ab**to, a cerclagem. Veja o vídeo completo em nosso IGTV!
**to

18/09/2019

Vamos começar pensando na saúde?
Com uma vida ativa você estará cuidando da sua saúde e consequentemente atingirá suas metas, seus objetivos!
Venha para Contours Ipiranga! Venha para a melhor e mais completa academia para mulheres!
Aqui você não é um número!

17/09/2019

A do dia é sobre fortalecimento de core: giro de quadril!
Deitada, flexione as pernas com os pés acima do chão e braços estendidos para os lados. Contraia o abdômen e leve as pernas unidas para o lado direito, sem tirar os ombros do chão. Em seguida, repita o mesmo movimento para a esquerda.

16/09/2019

A aula mais requisitada aqui na Contours Ipiranga!

POWER JUMP™ é um treinamento cardio, em um mini trampolim, com movimentos sincronizados na música, gerando muita energia, conexão e diversão. Este treino tem a combinação perfeita entre músicas, movimentos e sensações apaixonantes. Por meio de coreografias simples, proporciona um trabalho cardio, de equilíbrio e diversão.
Vem você também participar da aula mais animada do planeta!!!
físico

16/09/2019

Vamos lá mulherada!!!

Tudo pensado com o maior carinho para vcs!
Na quarta e sexta dessa semana!!!
Aproveitem!!!

15/09/2019

Sim!!! Nós também temos aula de dança!
Vem com a gente ser feliz!!! 💃

14/09/2019

Gostamos de dizer que ajudamos mulheres a se sentirem bem, felizes e ativas! Mas não seríamos nada sem VOCÊS, nossas clientes amadas, que confiam em cada uma de nós para fazer do seu bem-estar nossa missão.
Parabéns a todas as nossas clientes!!!

13/09/2019

!
Vamos aquecer o coração? A Contours preparou uma playlist para você vibrar, suar e curtir o dia! Acesse nosso canal no Spotify e aumente o som!
Acesse bit.ly/contoursmusicacoracao

12/09/2019

Cuidar da saúde e correr atrás dos objetivos é o ano todo, porém, com a primavera chegando temos um ânimo a mais para dar um gás e chegar no verão daquele jeito!
Vem pra Contours Ipiranga que a gente te ajuda!
Além do nosso treinamento especializado, temos um centro estético completo que dará um upgrade nos resultados!

Endereço

Rua Bom Pastor, 1199
São Paulo, SP
04203051

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	08:00 - 12:00

Telefone

11 2063-1508

Site

http://www.contours.com.br/

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