Chute Boxe - Vila Prudente

Chute Boxe - Vila Prudente Centro de treinamento completo. Muay Thai | Boxe | MMA | Jiu Jitsu
| Musculação | Funcional |
📍Primeira unidade na zona leste ✭

28/05/2026

Nada como aquele doce e suave som 🎵

13/05/2026

A melhor defesa é um contra-ataque inesperado! 🎯
​Neste vídeo, mostro como reagir quando o adversário ganha a esgrima na cintura. 🔥
O segredo está no detalhe: 🔑
1️⃣ ​Ajuste de base: Tiro a perna da frente para anular a alavanca dele.
2️⃣ Entrada de quadril: Aproveito o embalo para entrar por baixo do centro de gravidade.
3️⃣ ​Arremesso: Finalizo com a projeção sobre o ombro, usando o próprio peso do oponente contra ele.
​Treine o tempo de reação e domine o tatame! 🥋💪"

13/05/2026

Esgrima Lateral vs Overhook 🥋
No vídeo de hoje, mostro como dominar a queda mesmo quando o adversário trava o seu braço no Overhook.
​O detalhe que faz a diferença:
1️⃣ Bata a coxa atrás do posterior do adversário.
2️⃣ Encaixe o pé próximo ao tornozelo (varrendo com pressão).
3️⃣ Use a pegada para puxar e projetar à sua frente.

13/05/2026

Passo a passo da kimura de dentro da guarda! 🎯

12/05/2026

Neste vídeo, eu mostro como identificar o "timing" perfeito para uma queda. O segredo não está apenas na explosão, mas na observação. Repare como o oponente cria uma sequência padrão: um Jab, Direto, Cruzado e, invariavelmente, o Low Kick.

​O passo a passo da estratégia:

​Mapeamento: Identifique o padrão (ex: ele sempre chuta após o cruzado).

​Antecipação: Não espere o chute conectar. No momento em que ele inicia o movimento do Low Kick, o peso dele está comprometido.

​Execução: Entre no "tempo" do golpe, agarre a chute e aplique a queda com precisão atacando a perna de apoio.

​

Endereço

Avenida Drive Francisco Mesquita, 550
São Paulo, SP
03153-002

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:30
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 06:00 - 22:00
Domingo 06:00 - 22:00

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