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Nanda Glatt - Pilates

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22/09/2026

Você pode conhecer centenas de exercícios de Pilates... e ainda assim não conseguir atender bem um corredor.

E o motivo é simples.
O que faz diferença não é o exercício.
É o raciocínio por trás dele.

Foi isso que compartilhei em uma Master Class em maio e que agora decidi transformar em um workshop para que mais instrutores tenham acesso.

Em apenas 40 minutos, eu mostro como penso a avaliação, a mobilidade, a estabilidade e a escolha dos exercícios para atender corredores com mais segurança e melhores resultados.

Além da aula, você ainda recebe uma apostila completa com toda a parte teórica e com guia dos exercícios apresentados.

Essa não é uma aula cheia de teoria que você nunca coloca em prática.

É um conteúdo objetivo, direto ao ponto e que pode mudar a forma como você atende corredores já na próxima aula.

✨ O workshop teve um sucesso tão grande que
💰estamos no 2º lote!

🎁 Inclui:
✔ Workshop gravado
✔ Apostila teórica com Guia dos exercícios
✔ Acesso para assistir quando quiser
Se você quer deixar de aplicar exercícios por repetição e começar a tomar decisões com mais segurança e estratégia, esse workshop é para você.

Comente “EU QUERO” que eu envio o link de inscrição no direct. 🚀

20/09/2026

Tem momentos em que a gente olha ao redor e pensa: que privilégio estar aqui.💙✨

Foi exatamente assim que me senti no Baile de Gala da Equipilates

Feliz e, principalmente, muito honrada por estar ao lado de profissionais gigantes, pessoas que admiro, que fazem a diferença no Pilates e que, mesmo com trajetórias tão diferentes, compartilham o desejo de fazer a nossa profissão crescer.

E ainda mais especial é saber que fazemos parte de uma equipe da qual tenho **muito orgulho de vestir a camisa.**

Para mim, ser parceira Equipilates nunca foi apenas divulgar uma marca ou aparecer ao lado de um equipamento.

Parceria de verdade é acreditar no que você representa. É confiar naquilo que indica. É construir junto. É sentir que existe propósito, cuidado e pessoas por trás de tudo.

Conhecer ainda mais de perto a história, os bastidores e toda a equipe só aumentou a minha certeza de que estou no lugar certo.

Obrigada, Rafael Iazpeck , Morgana Peroni | Formação em Pilates Clássico e toda Equipilates, por acreditar no meu trabalho, por me permitir fazer parte dessa história e, principalmente, por criar uma comunidade de profissionais tão incríveis.

Olho para essas fotos e vejo muito mais do que uma noite linda.

Vejo encontros, conexões, admiração, pertencimento e a alegria de fazer parte de algo que eu realmente acredito.💙

Que honra ser ✨

E que venham muitos outros capítulos dessa história.

17/09/2026

Você estudou anatomia.
Biomecânica.
Fisiologia.
Aprendeu dezenas de exercícios.

Mas provavelmente ninguém te ensinou a vender.
E não estou falando de convencer alguém a fazer Pilates.

Estou falando de saber comunicar o valor do seu trabalho.

Porque, muitas vezes, o possível aluno chega até você, pede informações, responde “vou pensar”... e nunca mais aparece.

Será que o problema é mesmo o preço?
Ou será que ele simplesmente não entendeu por que deveria escolher você?

A verdade é que existem excelentes instrutores com agenda vazia e instrutores tecnicamente inferiores com fila de espera.
A diferença nem sempre está na técnica.
Está na forma como comunicam o valor que entregam.
Foi por isso que decidi criar a Quinta do Negócio.
Toda quinta-feira vou compartilhar aprendizados que tive ao longo da minha trajetória administrando um estúdio, formando instrutores e construindo uma carreira que une conhecimento técnico e posicionamento.
Porque ser um excelente instrutor é fundamental.
Mas aprender a transformar esse conhecimento em um negócio sustentável também é.

Agora me conta nos comentários:
Você já ouviu pedidos de desconto?

16/09/2026

Quando você descobre pelas fotos que não palestra só com a voz. 😂

Minha boca dá a palestra.
Meu rosto faz a apresentação em PowerPoint. 😂😂

15/09/2026

Sequências para salvar e te inspirar nas próximas aulas!

13/09/2026

Ontem foi noite de gala.
✨ E acho que “espetáculo” é a palavra que melhor define tudo o que vivemos.

Cada detalhe, cada escolha, cada momento… estava tudo impecável. Mas, para mim, o mais bonito foi perceber o cuidado por trás de tudo.

Morgana Peroni | Formação em Pilates Clássico e Rafael Iazpeck obrigada por pensarem em cada detalhe e por proporcionarem uma noite tão especial para nós, parceiros da Equipilates. 💙

Organizar um evento assim vai muito além de escolher um lugar bonito ou preparar uma grande festa. É fazer as pessoas se sentirem especiais, valorizadas e parte de algo maior.

E vocês conseguiram fazer isso do início ao fim.

Foi uma noite para celebrar encontros, parcerias, histórias e tudo o que ainda estamos construindo juntos.

Volto para casa com muitos registros no celular, mas principalmente com memórias que não cabem nas fotos.

Que privilégio fazer parte disso. Que noite! ✨🥂

Obrigada, Morgana, Rafael e toda equipe Equipilates. Foi inesquecível. 💙

12/09/2026

Ontem foi daqueles dias que a gente vive tanta coisa que um carrossel só não dá conta. 💙✨

Começou cedo. Saímos do Galeão (eu, Especialista em Coluna Vertebral e tratamento da dor , Renatha Cruz | Metodologia Pilates com Propósito e Paula Cavalcanti | Marketing e Gestão em Pilates ) rumo a Resende para viver o primeiro evento presencial da Equipilates exclusivo para nós, Parceiros Equipilates : Essência & Legado

E a primeira parada não poderia ter sido mais especial: conhecer de perto onde tudo acontece.

Fomos recebidos com espumante, ganhamos um kit lindo e entramos nos bastidores da fábrica para acompanhar todo o processo de fabricação dos aparelhos e acessórios que fazem parte do nosso dia a dia no Pilates.

E eu, que uso os equipamentos, dou aula neles, gravo conteúdos e falo tanto sobre eles por aqui, achei incrível poder enxergar tudo que existe antes de um aparelho chegar até o nosso estúdio.

Também conhecemos o showroom da Equipilates, um espaço que nos conecta com a história de Joseph Pilates e nos lembra que, antes de pensar no futuro da nossa profissão, é muito importante conhecer e respeitar de onde ela veio.

E isso foi só a primeira parte do dia!😂

Ainda teve energético para dar conta dessa verdadeira maratona e, para fechar a noite, churrasco e muitos momentos que ficam para o próximo post. 👀

Mais do que visitar uma fábrica, ontem foi dia de conhecer histórias, processos, pessoas e entender ainda mais a essência de uma marca da qual tenho muito orgulho de ser parceira.

Essência & Legado começou.

E eu já tenho muita coisa para mostrar para vocês. 💙

Muito obrigada Rafael Iazpeck e Morgana Peroni | Formação em Pilates Clássico por nos proporcionarem isso!♥️

10/09/2026

Você pode conhecer centenas de exercícios.

Mas isso, sozinho, não faz de você um especialista em corredores.

O que realmente diferencia um instrutor é a capacidade de avaliar, identificar necessidades e estruturar uma aula com propósito.

Uma aula para corredores não deve ser uma sequência aleatória de exercícios.

Ela precisa respeitar as demandas da corrida, desenvolver mobilidade quando necessário, construir estabilidade, fortalecer os músculos que influenciam a performance e evoluir junto com o aluno.

É esse raciocínio que faz os corredores confiarem no nosso trabalho, perceber resultados e permanecer nosso estúdio.

Se este conteúdo agregou valor, salve este carrossel para consultar quando estiver planejando suas aulas e compartilhe com outros corredores e instrutores de Pilates.

💙 E se você deseja aprender a avaliar corredores e montar aulas inteligentes, estratégicas e com propósito, conheça o meu treinamento Pilates Especializado para Corredores.

Nele, eu ensino muito mais do que exercícios: ensino o raciocínio clínico que transforma um bom instrutor em uma referência nesse nicho.

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

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