Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 14:00

Full Time Academia

Mais que uma academia! O nosso propósito é proporcionar para os nossos alunos/clientes uma experi?

25/05/2026

Muitas pessoas acham que o Whey é obrigatório logo após o treino, mas a verdade é que ele é um aliado para qualquer momento do dia em que você precise de uma dose extra de proteína de alta qualidade.

Segundo especialistas do Hospital Israelita Albert Einstein, o Whey Protein pode ser incluído na rotina para:

- Praticidade no dia a dia: Ótimo para lanches intermediários quando você não consegue fazer uma refeição completa.
- Recuperação muscular:Ajuda na reparação dos tecidos após exercícios intensos, seja ele tomado logo depois ou em outras refeições.
- Complemento alimentar: Indicado para quem não consegue atingir a meta diária de proteínas apenas com alimentos sólidos (como carnes, ovos e leguminosas).

O Whey é um suplemento, ou seja, ele “suplementa” uma dieta que já deve ser equilibrada. O ideal é sempre ter o acompanhamento de um nutricionista para saber a quantidade exata para os seus objetivos! 🍎✨

Você já usa Whey na sua rotina ou ainda tem dúvidas de como preparar? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇

21/05/2026

You can have results or excuses. 💪

📍 Por que escolher a Full Time Academia?

👉 Aqui na nossa academia nós temos um compromisso com o atendimento humanizado e personalizado. Oferecemos um ambiente acolhedor e uma equipe de profissionais dedicados a ajudá-lo a atingir seu objetivos de saúde e bem-estar.

Quer um programa customizado para atender suas necessidades individuais, proporcionando uma experiência única e transformadora? Conte com a Full Time Academia! 😉

20/05/2026

Cadeira abdutora: por que apostar nos 60+? 😉

🎥 Assista a explicação do professor Jefferson!

20/05/2026

Muitas pessoas acham que o Whey é obrigatório logo após o treino, mas a verdade é que ele é um aliado para qualquer momento do dia em que você precise de uma dose extra de proteína de alta qualidade.

📍Segundo especialistas do Hospital Israelita Albert Einstein, o Whey Protein pode ser incluído na rotina para:

- Praticidade no dia a dia: Ótimo para lanches intermediários quando você não consegue fazer uma refeição completa.
- Recuperação muscular:Ajuda na reparação dos tecidos após exercícios intensos, seja ele tomado logo depois ou em outras refeições.
- Complemento alimentar: Indicado para quem não consegue atingir a meta diária de proteínas apenas com alimentos sólidos (como carnes, ovos e leguminosas).

O Whey é um suplemento, ou seja, ele “suplementa” uma dieta que já deve ser equilibrada. O ideal é sempre ter o acompanhamento de um nutricionista para saber a quantidade exata para os seus objetivos! 🍎✨

Você já usa Whey na sua rotina ou ainda tem dúvidas de como preparar? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇

18/05/2026

Treine sem distrações! 💪

📍 Aqui na Full Time Academia quem treina com personal tem acesso ao nossos espaço exclusivo do segundo piso.

Foco, determinação e acompanhamento exclusivo? Isso tudo você consegue na nossa academia!

Saiba mais. 😉

12/05/2026

A Full Time Academia carrega a missão de incentivar sempre seus alunos a conquistarem seus objetivos. 💪

📍Foco e determinação não podem faltar na nossa jornada e é isso que buscamos promover em nosso espaço localizado em Perdizes.

Se você já é aluno da Full Time Academia, obrigada por confiar na gente para manter o seu bem-estar. 🙏🏻

11/05/2026

Já se alongou hoje? 👀 Arrasta pro lado e confira como o alongamento pode te beneficiar! 😉

07/05/2026

Imagina malhar em uma academia de alto padrão, com condição especial e perto da faculdade? 💪 Na Full Time Academia isso é possível para os alunos da PUC.

Se você é aluno da PUC, basta apresentar sua carteirinha de estudante na recepção ao se matricular para acessar nossos benefícios exclusivos. 🪪

📍 A academia oferece espaço exclusivo para quem treina com personal, conta com aparelhos de alto padrão, professores qualificados e aulas coletivas para manter a animação todos os dias.

Vem para Full Time Academia!

06/05/2026

Movimentar o corpo estimula o cérebro?🤔🧠

A resposta curta é: SIM! E muito!

De acordo com o Portal Saúde Brasil (Ministério da Saúde), a atividade física é uma das maiores aliadas da nossa saúde mental e cognitiva. Mas como isso funciona na prática para você?

Estudantes 📚: O exercício ajuda na formação de novos neurônios e melhora a memória. É o “combustível” extra para aprender aquela matéria difícil e manter o foco nas provas!

Trabalhadores 💼: Treinar libera substâncias que reduzem o estresse e a ansiedade, melhorando a produtividade e a tomada de decisão sob pressão.

Terceira Idade 👴👵:Movimentar-se protege o cérebro contra doenças degenerativas e ajuda a manter o raciocínio rápido e a coordenação para as tarefas do dia a dia.

Independente da fase da vida, o seu corpo e a sua mente trabalham juntos. Quando você treina, não está apenas cuidando dos músculos, está blindando o seu cérebro! 🛡️✨

Que tal começar a estimular seu cérebro hoje mesmo? Vem pra Full Time Academia! 💪🚀

Endereço

Rua Doutor Homem De Melo, 706
São Paulo, SP
05007-001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 14:00

Site

https://fulltimeacademia.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Full Time Academia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.