Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 07:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 07:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 21:00 Sábado 10:00 - 11:00 11:00 - 12:00

KAZA CrossFit

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de KAZA CrossFit, Centro de ginástica, Alameda Sarutaiá, 196/Jd. Paulista, São Paulo.

30/05/2026

Sábado com reunida 🙌

26/05/2026

O CrossFit Total está chegando…

Teremos camisetas oficiais do evento, produzidas somente sob encomenda.

Modelos disponíveis:
• Unissex
• Regata feminina
• Oversized

Pedidos até o dia 29/05 (sexta-feira).

25/05/2026

O CrossFit Total está chegando…

Back Squat.
Press.
Deadlift.

3 movimentos.
3 tentativas.
1 TOTAL.

Mais do que levantar peso, o CrossFit Total mede força real, uma capacidade física altamente transferível, diretamente relacionada com:
- potência
- resistência muscular
- eficiência mecânica
- tolerância à carga

Em breve mais informações…

23/05/2026

Sábado com chuva e frio…e a KAZA cheia 🙌

Valeu pela presença de todos!

20/05/2026

No CrossFit, utilizamos movimentos funcionais ao invés de máquinas, que trabalham os músculos de forma isolada.

O treino unilateral com dumbbells desenvolve muito mais do que força:

• melhora o equilíbrio e a coordenação
• fortalece o core
• corrige desequilíbrios entre os lados
• reduz compensações
• gera mais controle corporal
• transfere melhor para a vida real e outros esportes

📸

18/05/2026

A indústria criou alimentos difíceis de parar de consumir, com muito açúcar, sabor e pouca saciedade.

Depois venderam o “zero”.

Mas trocar açúcar por adoçante não transforma ultraprocessado em comida de verdade.

Muitos produtos “zero” continuam estimulando compulsão, exagero e dependência do sabor doce.

Menos embalagem.
Mais comida de verdade.
Mais saúde a longo prazo.

16/05/2026

Treinão de sábado ✔️

15/05/2026

Vem aí o MOLETOM KAZA 🩶

Cor: chumbo

Modelos: unissex ou cropped

Curta o frio com estilo!
*Somente sob encomenda, até quarta-feira (20/05)

14/05/2026

Movimentos funcionais.
Constantemente variados.
Executados em alta intensidade relativa.

Essa é a base do CrossFit.

Aqui no KAZA CrossFit, não importa a idade ou nível de condicionamento: todos seguem o mesmo programa, com as adaptações necessárias para cada pessoa.

Do iniciante ao atleta mais experiente, todos treinam juntos, compartilham o espaço e evoluem lado a lado.

10/05/2026

Hoje celebramos todas as mulheres que representam cuidado, força, dedicação e amor em sua forma mais verdadeira. 🧡

Feliz Dia das Mães para todas que inspiram dentro e fora do KAZA todos os dias.

Endereço

Alameda Sarutaiá, 196/Jd. Paulista
São Paulo, SP
01403-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	07:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	07:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	10:00 - 11:00
	11:00 - 12:00

Telefone

+551138841983

Site

http://www.kazacrossfit.com.br/

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