07/10/2024
A dieta cetogênica, ou dieta keto, é caracterizada pela eliminação de quase todos os alimentos com carboidratos, como pão e arroz, e aumento do consumo de alimentos ricos em gorduras e proteínas na alimentação.
Esse tipo de dieta pode ajudar no emagrecimento, no tratamento da epilepsia e da síndrome dos ovários policísticos, porque tem um efeito anticonvulsivo, sacietogênico, além de equilibrar os níveis de glicose e hormônios.😀😁😆
