Unisport Brasil

01/06/2026

O futebol moderno não se resume a sistemas táticos. Ele é definido por momentos, e pela forma como a equipe responde a cada um deles. Organização ofensiva, organização defensiva e as duas transições são os pilares que estruturam o jogo atual.

O grande diferencial das equipes de alto nível está nas transições. Enquanto muitos times conseguem se organizar com e sem a bola, poucos conseguem reagir com eficiência no momento da perda ou da recuperação. E é exatamente nesses segundos que os jogos são decididos.

Treinar esses momentos não é apenas estruturar o posicionamento, mas desenvolver comportamento. Quando o jogador entende o que fazer em cada fase do jogo, a equipe ganha consistência, velocidade de decisão e competitividade.
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01/06/2026

Você está treinando handebol ou 6 jogos de 1x1 ao mesmo tempo? 🤔

Essa é uma crítica real sobre como formamos jogadores no Brasil.

Desde a base, somos estimulados ao jogo individual — uma herança do futebol. Mas no handebol, os espaços são menores, as coberturas são mais rápidas e o jogo exige muito mais do que talento individual.

O Prof. Alex Aprile do Clube Pinheiros explica com clareza o que precisa mudar na nossa formação.

▶️ Assiste o vídeo completo:

Se você é treinador e trabalha com formação de atletas, esse conteúdo vai mudar a forma como você vê o treino.

💬 Comenta aqui: no seu time, o jogo coletivo é trabalhado desde a base?

29/05/2026

🎥 *VÍDEO NOVO NO AR!*

Sem uma Matriz de Treino, seu treino não tem direção.

Nesse vídeo eu mostro na prática como montar uma progressão de 5 treinos sequenciais — do iniciante ao mais avançado — com método, intenção e propósito.

👉 https://www.youtube.com/watch?v=KKEZukRdhHE

Assiste, salva e compartilha com outro treinador que precisa ver isso. ✅

Você sabe o que é uma Matriz de Treino no futsal? Nessa aula, o professor explica como organizar a progressão dos seus exercícios de forma pedagógica — do ma...

27/05/2026

Você sabe como estruturar a semana de treino do seu goleiro com intencionalidade?

A maioria dos treinadores vai adaptando o conteúdo conforme a semana passa — sem critério claro, sem conexão com o jogo que vem.

No nosso novo vídeo, mostramos um modelo completo de Microciclo Competitivo para Treinadores de Goleiros, incluindo:

✅ Os 3 tipos de treino e quando aplicar cada um
✅ Como distribuir os conteúdos de segunda a sexta
✅ Como usar a análise do adversário na preparação do goleiro
✅ O modelo base real utilizado no Coritiba FC

É gratuito. É prático. É pra você aplicar agora.

👉 Assista aqui: https://youtu.be/b7m4n1043k0?si=pysd31IViFfz9kN8

💬 Conta pra gente nos comentários: qual é sua maior dificuldade na hora de montar o microciclo?



https://youtu.be/b7m4n1043k0?si=Fkewic1562xF_aUt

Neste vídeo você vai aprender como estruturar o microciclo competit...

26/05/2026

Defender bem não começa na tática avançada. Começa na base: posicionamento, leitura, comunicação e intensidade.

Muitos atletas chegam ao jogo sem entender os princípios da defesa individual. Sabem correr, pressionar e competir… mas não sabem controlar espaço, orientar o corpo ou antecipar decisões. E no basquete moderno, isso faz toda diferença.

Nesta aula gratuita, você vai aprender como transformar fundamentos defensivos em comportamento real de jogo. Um conteúdo pensado para treinadores que querem formar equipes mais organizadas, competitivas e difíceis de enfrentar.

👉 Inscreva-se gratuitamente e leve sua forma de ensinar defesa para outro nível.

25/05/2026

🎥 Sistema Tático x Modelo de Jogo — você sabe a diferença?

A maioria dos treinadores usa os dois termos como se fossem a mesma coisa.

Mas numa entrevista de emprego, essa confusão aparece na hora errada.
Gravamos um vídeo explicando tudo isso de forma clara e direta 👇

▶️ Assistir agora (gratuito):

Existe uma confusão que persegue treinadores de futebol de todos os níveis — e quase ninguém fala sobre isso abertamente.Sistema tático e modelo de jogo NÃO ...

22/05/2026

Você está ensinando basquete errado para crianças de 6 a 9 anos?

A maioria dos treinadores apresenta fundamentos técnicos antes da criança estar pronta. O resultado? Ela perde o interesse e some.

O Prof. Jair Tavares — 31 anos de experiência com basquete feminino — mostra nessa aula o método que realmente funciona.

Nessa aula gratuita você vai ver

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Por que o contato com a bola vem antes de qualquer fundamento
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Como usar o lúdico com propósito — não é bagunça, é método
✅
2 jogos criativos que você aplica no próximo treino
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Como adaptar materiais quando falta infraestrutura
São 9 minutos que podem mudar a forma como você treina sua turma de base. 🏀

Você sabe o que realmente funciona no primeiro contato de uma criança com o basquete?Nessa aula, o Prof. Jair Tavares — treinador com mais de 31 anos de expe...

18/05/2026

🔥 TREINADORES DE FUTSAL — como você treina a marcação pressão?

A maioria dos treinadores p**a etapas e aí o atleta chega no jogo sem saber caminhar, equilibrar e desarmar no momento certo.

Separamos um vídeo com uma progressão pedagógica completa — do 1x1 básico até a superioridade defensiva:

✅ Postura corporal e leitura da perna dominante
✅ Toca-devolve com pressão e intensidade real
✅ 3x3 com metas múltiplas e rally de marcação
✅ 4x3 para treinar desarme e transição para o gol

Do individual ao grupal. Do simples ao complexo.

▶️ Assiste aqui:

🔥 MARCAÇÃO E TRANSIÇÃO NO FUTSAL — COMO TREINAR DESARME E FINALIZAÇÃO RÁPIDANesta aula, o professor Fernando Romano apresenta exercícios práticos para desen...

15/05/2026

A defesa em meia quadra é uma das estratégias mais utilizadas no futsal, mas também uma das mais mal executadas. O problema não está no modelo, mas nos erros básicos que comprometem sua aplicação. Pequenos detalhes, quando repetidos, geram grandes falhas coletivas.

Erros como falta de comunicação, coberturas distantes e descompactação do bloco defensivo criam um ambiente favorável para o adversário. A equipe deixa de controlar o espaço e passa a reagir de forma desorganizada, aumentando o risco de sofrer gols.

Corrigir esses pontos não exige complexidade, mas consistência. Quando a equipe entende seu papel, se comunica e mantém a compactação, a defesa deixa de ser vulnerável e passa a ser uma ferramenta estratégica dentro do jogo.

15/05/2026

Você sabia que a maioria dos treinos de goleiro de handebol
ignora a informação mais importante do jogo?

O braço dominante do arremessador, a trajetória e a zona da quadra
são elementos que PRECISAM estar dentro do treino específico
— e a maioria dos treinadores não trabalha isso de forma estruturada.

Publicamos um vídeo completo sobre isso no nosso canal do YouTube.

É conteúdo técnico de alto nível, gratuito, para treinadores que
levam o handebol a sério.

Assista aqui: https://youtu.be/WZvPQunweaE?si=BquCOI88CNBraNcT

Compartilha com outros treinadores — esse conteúdo vale muito.

Você treina seu goleiro com situações que nunca acontecem no jogo?Neste vídeo, você vai entender por que o treinamento específico do goleiro de handebol prec...