23/08/2026
Meu primeiro campeonato de HYROX foi muito mais do que uma competição. Foi a oportunidade de sair da zona de conforto e viver, como atleta, tudo aquilo que eu já ensinava como coach.
Antes, minha experiência vinha principalmente dos estudos, da programação e dos treinos que eu aplicava aos meus alunos. Agora, além da visão de coach, também carrego a experiência de quem esteve na prova, sentiu o ritmo da corrida, o peso das estações, o desgaste físico e mental e a importância de tomar boas decisões mesmo estando cansado.
Eu nunca gostei de correr — e justamente por isso esse desafio teve um signif**ado ainda maior. Ao lado da Kamilla, que me incentivou e me puxou durante toda a competição, conquistamos o 20º lugar entre 40 duplas.
Essa vivência me tornou um coach ainda mais preparado. Hoje consigo entender melhor o que o atleta sente, onde surgem as maiores dificuldades e como ajustar os treinos, as estratégias e o ritmo de cada aluno.
Não ensino apenas aquilo que estudei. Agora também compartilho aquilo que vivi na prática.
Voltei dessa competição com mais experiência, novas ideias e ainda mais vontade de preparar nossos alunos para superarem seus limites — seja para competir ou simplesmente para alcançar a melhor versão de si mesmos.
Se você quer conhecer o HYROX e experimentar essa modalidade, venha treinar com a gente no CT SENA.
📍 Av. Cláudio Franchi, 144
🔥 HYROX às terças e quintas, às 7h e às 19h
ExperiênciaDeAtleta Superação
