Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 20:00 Terça-feira 09:00 - 20:00 Quarta-feira 09:00 - 20:00 Quinta-feira 09:00 - 20:00

Momo Pilates

Aulas de Pilates Clássico Presencial Em Estúdio com no Máximo 2 alunos por turma e Mat Pilates Online ! Trabalhamos com Pilates presencial e Online .

Aulas de Pilates Clássico em Estúdio com aparelhos clássicos! O Pilates trabalha o Corpo de forma global,e os exercícios são realizados de forma controlada e precisa atendendo o objetivo de cada aluno. Trabalhamos com responsabilidade , priorizando a segurança do aluno. Atendemos adultos , idosos, mamães com seus bebês , crianças e adolescentes que desejam praticar um exercício físico diferente e

usufruir dos diversos benefícios que o pilates nos trás . Nossas aulas são personalizadas com turmas de até 2 alunos. Nossos professores são formados e pós graduados em Educação Física e/ou fisioterapia e são certificados no método clássico.

10/11/2025

✨ “Voltar ao movimento com segurança é o primeiro passo para recuperar a qualidade de vida.”
No Estúdio Momo Pilates, acompanhamos cada etapa do seu retorno , após cirurgias de coluna e tratamento fisioterapeutico, há a liberacao médica para a prática de exercícios. Quando seu corpo já está liberado para o Pilates os exercícios são cuidadosamente adaptados,dando atenção aos detalhes e ao suporte que seu corpo precisa para ganhar força, mobilidade e confiança novamente.

➡️ Cada movimento é feito no seu ritmo — com propósito e segurança.

03/11/2025

Treinar é sobre escolher o seu tipo de dor: a dor do esforço ou a dor de perder sua liberdade.

Todos os dias, o corpo pede movimento — e o tempo cobra disciplina.

Cuide de si agora, para viver com independência e saúde depois.

✨ A disciplina de hoje é o conforto de amanhã.

27/10/2025

🧘‍♂️ PILATES PARA CICLISTAS 🚴‍♀️

Pedalar exige força, resistência e equilíbrio — e é aí que o Pilates entra em cena!

💪 Fortalece o core, melhorando a estabilidade sobre a bike.
🦵 Aumenta a potência muscular sem sobrecarregar as articulações.
🧘‍♀️ Melhora a flexibilidade, prevenindo dores e lesões comuns entre ciclistas.
🫁 Aprimora a respiração e o controle corporal, essenciais para o desempenho.

No estúdio, cada exercício é pensado para melhorar sua postura, pedalada e recuperação!

✨ Cuide do corpo que te leva longe — dentro e fora da bike!

👉 Ciclistas, venham experimentar uma aula de Pilates e sintam a diferença no pedal!

23/10/2025

✨ No Estúdio Momo Pilates, cada aula é feita com acolhimento, atenção e propósito — porque acreditamos que o corpo vai muito além do movimento.
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Aqui, cada exercício é um convite ao autocuidado, ao equilíbrio e à presença.
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Mais do que treinar, é um momento de reconexão com você mesma, respeitando seus limites e celebrando suas conquistas. 🌿💛
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🧘‍♀️ Seu corpo merece equilíbrio e bem-estar todos os dias.
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📍 Agende sua aula experimental e venha sentir a diferença!
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20/10/2025

🎀 Outubro Rosa no Estúdio Momo Pilates! 🎀

O mês de outubro é um lembrete importante sobre prevenção, autocuidado e amor próprio 💗
E para celebrar essa causa tão especial, preparamos um evento exclusivo no estúdio, com muito carinho!

💫 Durante o evento, você poderá aproveitar serviços de parceiros incríveis com mais de 50% de desconto!
É uma oportunidade perfeita para cuidar do corpo, da mente e da sua saúde com condições super especiais.
💫Aula de Pilates com Elástico R$ 35,00 Ganha make feita na hora +BATOM Marry Kay .

✨ Venha participar com a gente, traga uma amiga e vivencie um momento de bem-estar e conscientização!

📅 Data: 25/10/2025
📍 Local: Estúdio Momo Pilates
💖 Juntas somos mais fortes na prevenção e no cuidado!

15/10/2025

🧘‍♀️ Feliz Dia dos Professores! 💚

Hoje é dia de celebrar todos os que ensinam com o corpo, com o coração e com a alma.
Ser professor de Pilates é muito mais do que ensinar exercícios — é inspirar movimento, consciência e equilíbrio.

É guiar cada aluno a se conectar com o próprio corpo, a respirar melhor, a respeitar seus limites e, pouco a pouco, superá-los. 🌿

A todos os professores de Pilates que transformam vidas um movimento de cada vez…
Nosso reconhecimento e gratidão!

Com dedicação, paciência e amor, vocês fazem do estúdio um espaço de aprendizado e bem-estar. ✨

30/09/2025

Pull up hanguing lindamente exevitado pela aluna com o auxílio da Instrutora! ❤️

29/09/2025

Desafio da semana , um processo de execução do open leg rocker ! Bora tentar?

Endereço

Rua Tiquatira , 375
São Paulo, SP
04137111

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:00
Terça-feira	09:00 - 20:00
Quarta-feira	09:00 - 20:00
Quinta-feira	09:00 - 20:00

Site

http://www.momopilates.com/

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