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Vida Leve Studio

Studio de Pilates, Fisioterapia e Terapias Manuais na Vila Mascote/SP. Nossa missão é promover saúde e bem-estar através do movimento consciente.

"Com 9 anos de experiência na área, o studio Vida Leve de Pilates e Fisioterapia, localizado na Vila Mascote, oferece aulas de pilates, fisioterapia e drenagem linfática. Com uma equipe qualificada e um ambiente acolhedor, guiamos nossos alunos em uma jornada de reabilitação, fortalecimento e alívio de dores."

09/01/2026

Pilates é cuidar do corpo por completo

Uma prática que fortalece a coluna, melhora a postura, alivia dores e promove equilíbrio e qualidade de vida.

Invista em movimento, saúde e bem-estar. 🤍

Clique no link da bio e agende sua aula.

📞 (11) 99227-1280
📍 Av. Santa Catarina, 861 - Sala 3 - Vila Mascote, SP

05/01/2026

Talvez 2026 não precise de mais promessas.
Só de mais cuidado com você.
Com seu corpo, no seu ritmo, do seu jeito.

Voltamos com o pilates e você é bem-vindo(a).

Clique no link da bio e agende sua aula.

20/12/2025

2025 foi um ano de conquistas e uma delas foi escolher cuidar de si com o Pilates.

Agora entramos em recesso, tempo de descanso, de renovar as energias e de aproveitar momentos felizes ao lado de quem amamos.

Te esperamos em 2026. Boas festas :)

17/12/2025

Ontem 16/12 recebi a Moção de Reconhecimento Profissional, em comemoração aos 50 anos do Sistema COFFITO/CREFITOs, na , e me senti muito feliz e honrada por esse convite. Representar a minha profissão, que eu amo, escolhi e à qual me dedico há mais de 10 anos, foi emocionante e muito especial.

Gratidão por esse reconhecimento e por todos que caminham comigo nessa jornada 🧡

15/12/2025

O pilates é um método seguro, adaptável e ideal para quem quer envelhecer com mais saúde, movimento e independência.

Nosso Studio está localizado na Vila Mascote, em uma sala no piso térreo, facilitando o acesso e a locomoção.

Agende uma aula e faça parte da nossa comunidade :)

📞 (11) 99227-1280
📍 Av. Santa Catarina, 861 - Sala 3 - Vila Mascote-SP

12/12/2025

Pilates é uma das maiores tendências de bem-estar em 2026.

Experimente o método que conecta corpo, mente e resultados reais.

Aproveite condições especiais nos planos anuais (1x ou 2x por semana).

Clique no link da bio e agende sua aula experimental.

📞 (11) 99227-1280
📍 Av. Santa Catarina, 861 - Sala 3 - Vila Mascote-SP

30/07/2025

Pilates na terceira idade, mais saúde e autonomia!

O Pilates é um grande aliado dos idosos.
Ele promove qualidade de vida e bem-estar de forma completa.

✔️ Melhora o equilíbrio e previne quedas
✔️ Aumenta a flexibilidade
✔️ Fortalece a musculatura
✔️ Reduz dores crônicas
✔️ Melhora a respiração
✔️ Contribui para o bem-estar emocional

É um método seguro, adaptável e ideal para quem quer envelhecer com mais saúde, movimento e independência.

Entre em contato e veja como o Pilates pode te ajudar!

📞 (11) 96517-6224
📍Av. Santa Catarina, 861 - Sala 3, Vila Mascote - SP

Endereço

Avenida Santa Catarina, 861, Sala 3
São Paulo, SP
04378-300

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 13:00
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Quinta-feira	08:00 - 13:00
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Sexta-feira	08:00 - 13:00

Site

https://linktr.ee/vidalevestudio

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