03/09/2026
📚 IDEIAS QUE REVIGORAM
Nos últimos 5 anos, li mais de 70 livros.
E percebi uma coisa:
alguns livros terminam na última página.
Outros continuam dentro da gente.
Por isso, a partir de agora, toda semana vou compartilhar aqui uma ideia de algum livro que li — e que pode ajudar você a cuidar melhor de si.
Porque no MCR eu acredito que revigorar não é apenas movimentar o corpo.
É também alimentar a mente, ampliar a consciência e escolher, todos os dias, quem você quer se tornar.
Essa é a ideia que quero deixar para você nesta semana:
-SENDO IMPECÁVEL COM A MINHA PALAVRA
Quantas vezes você disse que faria?
Que ela faça sentido para você também. ❤️
