Instituto Mauro Guiselini

15/05/2023

Treinando com Mauro Guiselini e Prof. Ft. Rafael Guiselini - Exercícios para ajudar no Emagrecimento.

Dicas práticas para organizar sua sessão treino com foco no emagrecimento.

04/04/2023

Dicas práticas de exercícios para potência de pernas.
Deixe seu comentário.

Dicas práticas de exercícios para potência de pernas.Deixe seu comentário.

22/03/2023

Treinado o Coração e o Cérebro com muita alegria.

Vem treinar com a gente....aprenda os nossos passos e, bom divertimento

07/03/2023

Dicas Práticas...vem treinar com a gente.
Seja um especialista, se inscreva no nosso Curso Treinando Idoso
Link na minha bio

Dicas Práticas...vem treinar com a gente.Seja um especialista, se inscreva no nosso Curso Treinando IdosoLink na minha bio@mauroguiseini

28/02/2023

Vamos colocar o cérebro em ação treinado no STEP. Exercícios simples e eficazes.
Quer ser um Especialista no Treinamento para Idosos...se Inscreva o meu Curso. Link na minha bio

Vamos colocar o cérebro em ação treinado no STEP. Exercícios simples e eficazes.Quer ser um Especialista no Treinamento para Idosos...se Inscreva o meu Curso...

27/02/2023

Exercícios simples, alegres e eficazes para treinar, ao mesmo tempo, o Coração e o Cérebro.
seja um especialista no Treinamento para Idosos, se inscreva no meu Curso.
Link na minha Bio

Exercícios simples, alegres e eficazes para treinar, ao mesmo tempo, o Coração e o Cérebro.seja um especialista no Treinamento para Idosos, se inscreva no me...

25/02/2023

Exercícios de Estabilidade e Potência para idosos - exercícios da Dna. Lia.

Dicas práticas para treinar a estabilidade e potência da Dna. Lia com exercícios alegres, dinâmicas e criativas.Se inscreva no nosso curso Treinando o Idoso ...

18/02/2023

Uma sequencia pedagógica para você treinar o CORE.

05/02/2023

Inclua exercícios nos 3 planos para tornar o seu treino mais eficaz.

Os exercícios no plano sagital são importantes porem, no treinamento é importante incluir exercícios nos planos sagital e horizontal.

30/01/2023

Treinado Idoso !
Como diz o ditado
Não existe exercício proibido.
São inadequados para pessoas que não tem capacidade funcional para realiza-los.
Os Calistênicos (vídeo) são excelentes, porém para os idosos não recomendados - mudanças de plano com velocidade; são para alunos bem treinados.
Vem aprender Treinar Idosos com que tem fundamentos científicos e muita prática.
Se inscreva no nosso Curso Treinando Idoso na Plataforma Treinadores de Elite - coordenação
Link na minha bio

Treinado Idoso !Como diz o ditadoNão existe exercício proibido.São inadequados para pessoas que não tem capacidade funcional para realiza-los.Os Calistênicos...

24/01/2023

Treinado Idoso !
ERROS COMUNS...COMO EVITAR.
Quer aprender a montar treinos para idosos com quem tem fundamentos científicos e experiência prática ?
Se inscreva no nosso Curso Treinando Idoso, na Plataforma Treinadores de Elite, coordenada pelo
Link na minha bio

Treinado Idoso !ERROS COMUNS...COMO EVITAR.Quer aprender a montar treinos para idosos com quem tem fundamentos científicos e experiência prática ?Se inscreva...

23/01/2023

Dicas do Prof. Ft. Rafael Guiselini para cuidar da coluna lombar.

a coluna precisa rotar para um lado e para outro...porém cuidado com exercícios que são realizados com muita velocidade.Vaja as dica do Prof. Ft. Rafael Guis...