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Vanilla’s Cheer

�Universidade de São Paulo - USP
�Cheerleading Universitário
�All Girls - GRL PWR
�Brasil - SP
�2018
��
�

08/05/2019

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Uma das minhas fotos de stunt favoritas até agora, queria ter metade da plenitude dessa flyer. ✨

27/02/2019

“É legal... Mas deve ser difícil.”
“Eu não conseguiria.”
“E se eu cair?”
“E se eu derrubar alguém?”

Se pensamentos assim estão desmotivando sua entrada pro mundo cheer, sacode a poeira, que esse post é pra você!
Vamos começar conversando sobre o fato de que cair e segurar quem está caindo da melhor forma é uma das primeiras coisas que devemos aprender quando entramos para esse esporte, assim evitamos acidentes que podem machucar ambas as partes.
É claro que os acidentes não acontecem de propósito, mas podemos nos preparar melhor para eles com algumas diquinhas que podem diminuir os riscos. É dever das bases garantir a segurança da flyer desde o começo dos movimentos até uma possível queda e da flyer se manter equilibrada e, caso algo dê errado e não seja possível salvar com segurança, não deixar o corpo mole e evitar o instinto balançar braços ou pernas tanto pra facilitar a pegada quando pra não machucar as bases. Vale lembrar que a relação do stunt é baseado na confiança e todos devem se esforçar para que as coisas funcionem em harmonia.
Tirando isso, depois de pegar as dicas que passarmos no treino, o resto é prática, paciência e confiança.
Na prática, lembramos que ninguém nasce sabendo fazer o que fazemos aqui e quanto mais praticarmos e mais esforço colocarmos nisso, mais perto ficam os nossos objetivos e mais raras ficam as quedas. Na paciência é importante saber que nada feito quando estamos com pressa e afobados atinge seu máximo de capacidade.
Na confiança precisamos lembrar que cair não é o fim do mundo quando feito com segurança. Cheerleaders caem o tempo todo pelo mundo inteiro, principalmente os mais experientes que se arriscam naqueles movimentos novos que parecem super difíceis, afinal, eles estão sempre tentando superar os próprios limites e aprender elementos complexos que são obviamente difíceis, mas eles praticam quantas vezes forem necessárias para acertar.
Fora isso, só não vale se deixar cair toda hora só porque aprendeu a fazer certo, em? Continue dando o seu máximo e se estiver com vontade de cair, vem cá que a gente faz berço!
Espero ver todo mundo no próximo treino! 💛

19/02/2019

Sobre o nosso treino de ontem! O próximo treino aberto será essa sexta-feira 14h na praça do relógio! Nos vemos lá! 👭🤸‍♀️😍

18/02/2019

Olá, pessoal! Já estão atentos aos treinos abertos do time? Não? Então, o próximo treino vai ser na praça do relógio da USP na sexta-feira 14h-16h!

Tô nas alturas, tô na USP!

Link do evento: https://www.facebook.com/events/394268677999584/?event_time_id=394268681332917

28/01/2019

Sejam muito bem-vindos, calouros!
Nós somos um time de cheerleading universitário com foco de torcida e também competitivo.
Somos um time aberto para todos os uspianos e nosso grupo é composto por membros de vários cursos diferentes.
Nossos treinos começam na segunda semana de fevereiro às 14h no toda segunda e sexta.
Sintam-se livres para tirar qualquer dúvida que tiverem no nosso inbox!
Visitem nosso Instagram para conhecer melhor o nosso time.

13/11/2018

Ei, você, uspiano(a) aspirante a cheerleader! Não continua descendo a tl não, que esse post foi feito especialmente pra ti.
Quantos filmes e séries americanos você já assistiu e ficou com aquele gostinho de quero mais? Pensando em como seria chato ter que ir para a sua escola ou faculdade no dia seguinte sabendo que você não encontraria as líderes de torcida andando pelos corredores?
Você sabia que existe cheer no Brasil e esse esporte está crescendo cada vez mais no nosso país? Mas pera lá, não é só vida de apimentadas rebolando com pompons o tempo inteiro não.
Agora pega a visão:
Açúcar, baunilha, ginástica, dança, acrobacias, união e tudo que há de bom! Esses foram os ingredientes escolhidos para criar o nosso time.
Somos filiados à atlética da FFLCH, mas qualquer pessoa pode participar, independente do curso que você está fazendo, gênero, raça ou peso. Tudo que precisamos é o seu entusiasmo!
Dá um like aqui na página e segue a gente no insta para ficar atento(a) às novas informações que iremos soltar em breve.

Endereço

Praça 02, Prof. Rubião Meira, 61 - Cidade Universitária, São Paulo, SP - CEP
São Paulo, SP
05508-110

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