Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 13:00

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Academia East Fitness

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São Paulo, SP
Academia East Fitness

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Musculação, Natação, Ginástica, Running, Dança, Muay thai e muito mais. Academia de ginástica, Musculação, Natação, Artes marciais e Dança.
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Atividades em empresas e Treinamento de corrida.

22/05/2026

Mais do que aprender a nadar, a natação infantil ajuda no desenvolvimento, na disciplina, na coordenação motora, na socialização e até na autoconfiança das crianças 💙🏊‍♂️

Aqui na East Fitness, nossos pequenos aprendem de forma leve, segura e divertida, sempre acompanhados por profissionais preparados e em um ambiente acolhedor.

E para o conforto das crianças e tranquilidade dos pais: nossa piscina é aquecida e mantém temperatura ideal mesmo nos dias mais frios do inverno ❄️🔥

Além de todos os benefícios físicos, a natação também traz mais segurança e tranquilidade para a família. Já pensou poder viajar com mais calma, sabendo que seu filho terá mais confiança e adaptação em piscinas, parques aquáticos e até no mar? 🌊☀️

Seu filho merece crescer com saúde, segurança e qualidade de vida desde cedo!

📍 East Fitness
Rua Gonçalves de Mendonça, 390 – Jardim Roseli
📲 WhatsApp: (11) 94373-

20/05/2026

🏋️‍♂️ EAST FITNESS ACADEMIA — WELLHUB E TOTALPASS

Se você possui Wellhub ou TotalPass, pode treinar na East Fitness conforme os planos mínimos abaixo:

━━━━━━━━━━━━━━━
🟠 WELLHUB

✅ Musculação — a partir do plano Basic
✅ Aulas coletivas — a partir do plano Basic+
✅ Hidroginástica — a partir do plano Basic+
✅ Natação — a partir do plano Silver

━━━━━━━━━━━━━━━
🟢 TOTALPASS

✅ Musculação — a partir do plano TP1+
✅ Muay Thai + Ginástica — a partir do plano TP2
✅ Hidroginástica — a partir do plano TP2
✅ Natação — a partir do plano TP7

━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ IMPORTANTE

✔️ É permitida apenas 1 atividade por dia.

━━━━━━━━━━━━━━━
🏊 HORÁRIOS DA HIDROGINÁSTICA

📅 Segunda / Quarta / Sexta
⏰ 07h35 • 15h15 • 19h20

📅 Terça / Quinta
⏰ 08h25

━━━━━━━━━━━━━━━
🏊‍♂️ HORÁRIOS DA NATAÇÃO

📅 Segunda a Sexta
⏰ 09h15

📅 Terça / Quarta / Quinta
⏰ 12h55

📅 Terça / Quinta
⏰ 17h00

━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ ATENÇÃO SOBRE A NATAÇÃO

Alunos com Wellhub ou TotalPass podem realizar natação apenas nos horários informados acima.

🔞 Necessário ter 18 anos ou mais.

━━━━━━━━━━━━━━━
📲 Informações e suporte:
WhatsApp: (11) 94373-0998

20/05/2026

🏋️‍♂️ EAST FITNESS ACADEMIA — WELLHUB E TOTALPASS

Se você possui Wellhub ou TotalPass, pode treinar na East Fitness conforme os planos mínimos abaixo:

━━━━━━━━━━━━━━━
🟠 WELLHUB

✅ Musculação — a partir do plano Basic
✅ Aulas coletivas — a partir do plano Basic+
✅ Hidroginástica — a partir do plano Basic+
✅ Natação — a partir do plano Silver

━━━━━━━━━━━━━━━
🟢 TOTALPASS

✅ Musculação — a partir do plano TP1+
✅ Muay Thai + Ginástica — a partir do plano TP2
✅ Hidroginástica — a partir do plano TP3
✅ Natação — a partir do plano TP7

━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ IMPORTANTE

✔️ É permitida apenas 1 atividade por dia.

━━━━━━━━━━━━━━━
🏊 HORÁRIOS DA HIDROGINÁSTICA

📅 Segunda / Quarta / Sexta
⏰ 07h35 • 15h15 • 19h20

📅 Terça / Quinta
⏰ 08h25

━━━━━━━━━━━━━━━
🏊‍♂️ HORÁRIOS DA NATAÇÃO

📅 Segunda a Sexta
⏰ 09h15

📅 Terça / Quarta / Quinta
⏰ 12h55

📅 Terça / Quinta
⏰ 17h00

━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ ATENÇÃO SOBRE A NATAÇÃO

Alunos com Wellhub ou TotalPass podem realizar natação apenas nos horários informados acima.

🔞 Necessário ter 18 anos ou mais.

━━━━━━━━━━━━━━━
📲 Informações e suporte:
WhatsApp: (11) 94373-0998

18/05/2026

💦 Hidroginástica é saúde, movimento e qualidade de vida!

A hidroginástica é uma atividade completa, indicada para todas as idades. Dentro da água, os exercícios têm menos impacto nas articulações, proporcionando mais conforto e segurança durante as aulas.

✅ Melhora o condicionamento físico
✅ Ajuda no emagrecimento
✅ Fortalece músculos e articulações
✅ Auxilia na mobilidade e equilíbrio
✅ Reduz dores e o estresse do dia a dia
✅ Excelente para idosos, iniciantes e reabilitação

Além dos benefícios físicos, a hidro também promove bem-estar, disposição e mais qualidade de vida com aulas leves, animadas e acompanhadas por profissionais.

Venha cuidar da sua saúde na água! 💙🏊

14/05/2026

❄️ Frio chegando… e muita gente se pergunta:

“Será que devo parar a natação ou a hidro no inverno?” 🤔

A resposta é: NÃO! ❤️

Com piscina aquecida, ambiente preparado e acompanhamento profissional, a natação e a hidroginástica continuam trazendo benefícios o ano todo:

✔️ Fortalecimento da imunidade
✔️ Melhora da respiração
✔️ Mais saúde física e mental
✔️ Bem-estar e qualidade de vida

Importante lembrar:
Gripes e resfriados são causados por VÍRUS, não pela água ou pelo frio. 😉

Aqui na East Fitness, cuidamos da temperatura da piscina, da qualidade da água e do conforto da sua família em todas as aulas. 🏊‍♂️🔥

Continue cuidando da saúde no inverno também!

📍 East Fitness Academia
Mais que uma academia, um estilo

10/05/2026

Hoje celebramos a força, o amor e a dedicação de todas as mães. ❤️

Mulheres que cuidam, inspiram e enfrentam cada desafio com coragem todos os dias.

A East Fitness deseja um Feliz Dia das Mães para todas as mães que fazem parte da nossa família! 🌹

Mais que uma academia, um estilo de vida.

02/05/2026

🌊 SIMULAÇÃO DE TRAVESSIA: MUITO ALÉM DE NADAR NA PISCINA

Se você já nada… isso aqui é o próximo nível.
Se você está começando… isso aqui acelera MUITO sua evolução.

A simulação de travessia prepara você para situações reais:
✔️ Controle de respiração
✔️ Orientação dentro da água
✔️ Resistência física e mental
✔️ Segurança fora do ambiente controlado

Não é só sobre nadar mais…
É sobre nadar melhor, com confiança e estratégia.

Aqui na East Fitness, a gente prepara você de verdade — dentro e fora da piscina.

💪 Seja iniciante ou avançado, você consegue evoluir.

📲 Fale com a gente e venha experimentar.

Mais que uma academia, um estilo de vida.

30/04/2026

🚨 NOVA GRADE LIBERADA!

Agora não tem mais desculpa…
tem horário pra todo mundo 💥

Se você tava enrolando pra começar, esse é o momento.
Se já treina, agora dá pra evoluir de verdade.

📍 Organize sua rotina e escolha seu horário
⚠️ Turmas com vagas limitadas

👉 Passe na recepção e garanta sua vaga

Mais que uma academia, um estilo de vida.

29/04/2026

Seu filho não precisa apenas aprender a nadar…
ele precisa estar seguro.

A natação infantil vai muito além de uma atividade física.
Ela desenvolve confiança, disciplina, coordenação e, principalmente, prepara a criança para lidar com a água com segurança.

Aqui na East Fitness, cada aula é pensada com responsabilidade, cuidado e acompanhamento profissional de verdade.

Porque no fim das contas, não é só sobre aprender um esporte…
é sobre dar mais tranquilidade pra você e mais autonomia pro seu filho.

As vagas são limitadas e as turmas são organizadas pra garantir qualidade no ensino.

Se você já pensou em colocar seu filho na natação, esse é o momento.

📲 Chama no WhatsApp: 11 94373-0998
📍 Rua Gonçalves de Mendonça, 390 – Jardim Roseli

Mais que uma academia, um estilo de vida.

28/04/2026

🚨 PARE DE JOGAR DINHEIRO FORA!

Você paga várias academias…
e no final não aproveita nenhuma direito.

Aqui na East Fitness é diferente:
🔥 VOCÊ TEM TUDO EM UM SÓ PLANO!

💪 Musculação
🏊 Natação
🧘 Pilates
🥊 Muay Thai
🤸 Ginástica
💦 Hidroginástica
🚴 Bike Indoor

👉 Sem limitação, sem enrolação
👉 Treine o que quiser, quando quiser

✅ Todas as atividades todos os dias
✅ Horários aquáticos flexíveis
✅ Professores especializados de verdade
✅ Facilidade no pagamento

❄️ Ambiente climatizado
🔥 Piscina aquecida

💰 PLANO GOLD a partir de R$ 253/mês
Plano anual individual

📲 Chama agora no WhatsApp: (11) 94373-0998
📍 Rua Gonçalves de Mendonça, 390 – Jardim Roseli

⚠️ Ou você continua parado… ou começa hoje.

East Fitness — mais que uma academia, um estilo de vida.

Endereço

Rua: Gonçalves De Mendonça, N° 390 Jd. Roseli
São Paulo, SP
08380-018

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 13:00

Site

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