Fit 78 Academia

Fit 78 Academia Musculação & Treino Funcional & Estúdio de Pilates
Instagram: O método Pilates tem como base um conceito denominado de contrologia (contrology).
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Missão: Proporcionar um atendimento de alta qualidade , oferecendo saúde e bem estar através da mudança de comportamento em um ambiente moderno, descontraído, agradável e familiar, onde as pessoas irão praticar atividade física direcionada de acordo com os seus objetivos. Musculação: A musculação é uma forma de exercício contrarresistência, praticado normalmente em ginásios, para o treinamento e d

esenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade (com barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas. Treino Funcional: O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Pilates: O Pilates trabalha o corpo como um todo – corrige a postura e realinha a musculatura, desenvolvendo a estabilidade corporal necessária para uma vida mais saudável e longeva. HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

Segunda a Quinta: 6h às 23h
Sexta: 6h as 22h
Sábado: 9h as 15h
Domingo e feriado: 10h às 13h

15/05/2026

na sexta 👀 Época da pandemia, um pouquinho de e leveza, todos tensos, enlouquecendo e eu de dreads, deu 5 minutos e passei máquina 2 no cabelo 🫪 dieta

Parabéns Thais, seu dia hoje, obrigado pela dedicação e comprometimento, feliz aniversário 🥰🌻
07/05/2026

Parabéns Thais, seu dia hoje, obrigado pela dedicação e comprometimento, feliz aniversário 🥰🌻

07/05/2026

Desde 05/05/2017 - 9 ANOS DE HISTÓRIA 💪
Estamos celebrando 9 anos de uma trajetória construída com muito esforço, dedicação e propósito.
Tudo começou com um sonho.
O sonho de um menino do bairro do Limão, chamado Marcos, que cresceu ali, viveu cada rua, cada esquina… e sempre acreditou que poderia transformar vidas através do esporte.
A Fit78 nasceu desse sonho — não apenas como uma academia, mas como um espaço diferente.
Um lugar acolhedor, onde cada aluno é tratado com respeito, atenção e individualidade. Aqui, ninguém é só mais um número.
Em um cenário cada vez mais dominado pelas academias “low cost”, seguimos firmes naquilo que acreditamos:
qualidade, proximidade e cuidado com as pessoas.
Foram anos de desafios, conquistas, aprendizados e muita batalha.
E cada aluno que passou por aqui faz parte dessa história.
Mais do que uma academia, somos uma família.
E esse é só o começo.

Obrigado a todos que fazem parte da Fit78.
Vamos juntos para muito mais! 🚀 💪🏻😏👊🏻

06/05/2026

9 anos Fit 78 Academia 💃🕺 Ser uma pessoa "néon"não é apenas brilhar no escuro, mas sim brilhar em todas as circunstâncias.

20/04/2026

Uma hora você percebe que não adianta nadar contra a correnteza, é como fugir exaustivamente e não sair do lugar. Se você nadar contra a correnteza terá 10% de chance de alcançar o sucesso, mas se usa-la a seu favor terá 90% de chance de não fracassar, deixe ela te levar e verás que ela sempre te leva para o seu verdadeiro lugar! 🌊

20/04/2026

Professora Dani sucesso sempre, parabéns 😃👊🏻 , nossa professora que representa superação 😃👊🏻 .gonzaga 👊🏻

08/04/2026

Sentir a música através da alma e dançar como se não houvesse amanhã é a melhor forma de liberar todas as nossas boas energias para o mundo. 💃

  10/11/2018 1a Caminhada da Fit 78 Academia
03/04/2026

10/11/2018 1a Caminhada da Fit 78 Academia

19/02/2026

Horários das aulas 👊😏👍
06/01/2026

Horários das aulas 👊😏👍

Hoje foi nossa confraternização Fit 78, churras 🥰❤️, obrigado parceiros que fazem sermos referência em atendimento na re...
21/12/2025

Hoje foi nossa confraternização Fit 78, churras 🥰❤️, obrigado parceiros que fazem sermos referência em atendimento na região, ano que vem faremos 9 anos , não são 9 semanas, ou 9 meses, serão 9 anos 🥰. Obrigado todos funcionários que fizeram parte dessa história, obrigado nossa equipe atual que veste a camisa da Fit 78 e o segredo é o respeito sempre, somos uma equipe e juntos seguiremos longe crescendo, feliz natal 🧑‍🎄🌲❤️ , e claro obrigado aos alunos que sempre confiaram no nosso trabalho durante todos esses anos 🥰

Endereço

Avenida Clavásio Alves Da Silva, 431
São Paulo, SP
02722-030

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 23:00
Quarta-feira 06:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 23:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Domingo 10:00 - 13:00

Telefone

+55 11 4508-7284

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