Alcancy Pilates

19/05/2026

Muita gente chega no Studio pensando que o Pilates é só alongamento ou algo “leve demais”.
Mas a verdade é que o método trabalha força, resistência, equilíbrio, mobilidade e consciência corporal de um jeito profundo, e muitas vezes mais desafiador do que imaginavam! Você sente músculos que nem sabia que existiam
E o melhor:
o desafio respeita o seu corpo.
Sem impacto excessivo, sem competição e com foco em qualidade de movimento.

18/05/2026

15/05/2026

São 12 anos de história… e, ao longo desse caminho, construímos muito mais do que treinos: criamos laços, afetos, confiança e cuidado.
Aqui no Alcancy Pilates, cada aluno é único. Nossos professores são dedicados, atentos e comprometidos em oferecer um atendimento verdadeiramente humanizado, respeitando os limites, objetivos e a individualidade de cada corpo.
Mais do que um studio, somos um espaço de acolhimento, evolução e bem-estar.

15/05/2026

São 12 anos de história… e, ao longo desse caminho, construímos muito mais do que treinos: criamos laços, afetos, confiança e cuidado.
Aqui no Alcancy Pilates, cada aluno é único. Nossos professores são dedicados, atentos e comprometidos em oferecer um atendimento verdadeiramente humanizado, respeitando os limites, objetivos e a individualidade de cada corpo.
Mais do que um studio, somos um espaço de acolhimento, evolução e bem-estar.

14/05/2026

Nosso compromisso é oferecer um atendimento humanizado, atento e personalizado, para que você se sinta seguro(a), confortável e confiante em cada aula!

27/08/2024

Alcancy Pilates agora é ALCANCY MOVIMENTO E BEM-ESTAR! Estamos em novo endereço, muito felizes e motivados com os novos desafios. Estamos a mais de 10 anos proporcionando movimento de qualidade através do Pilates, agora em um espaço mais amplo e com mais serviços para oferecer para vocês.
- Pilates
- Condicionamento físico personalizado
- Massagens
- Terapias manuais
- Nutricionista

Agende sua aula experimental GRATUITA!
(11) 99273-4848
Estamos aguardando a visita de vocês. Rua Dr. José Maria Azevedo, 179 (na mesma rua da unidade anterior)

10/03/2022

10/03/2014, nesta data era um sonho. Hoje é uma realidade que já passou por vários momentos, inclusive um período que nunca iríamos imaginar, que esta sendo a pandemia. Hoje o studio Alcancy Pilates completa 8 anos agradecendo cada aluno/amigo que faz tudo isso acontecer dia após dia. Muito obrigado e rumo a primeira década.

08/03/2022

Dia todo e tudo para vocês, MULHERES!!

15/12/2021

Aulão de fim de ano! Todos convidados! 😁

27/08/2021

Mobilidade e flexibilidade estão diretamente ligados, devido à associação de diversos benefícios, como aumento da flexibilidade dos músculos e articulações, redução das tensões musculares, prevenção de lesões, auxílio no retardo da perda natural e progressiva de flexibilidade, potencializa a sensação de autonomia e bem-estar, ativa a circulação promovendo mais disposição, fazendo com que seja mais fácil realizar as atividades diárias.

16/12/2020

Quando uma mulher engravida, as mudanças no corpo aparecem de maneira rápida e constante, causando algumas dores e desconforto. Além disso, há todo o movimento hormonal acontecendo juntamente com uma vida cheia de novidades e repleta de emoções. Existem vários estudos que comprovam os benefícios da atividade física durante a gestação e também no pós-parto. E o PILATES para grávidas é uma delas e muito indicada pelos médicos. Isso porque, trará saúde, equilíbrio e bem estar para a gestante. E você, conhece estes benefícios que o PILATES agrega para a futura mamãe? Entre em contato e agende uma aula experimental.