Envelhecimento Saudável Ativo: entenda o método ou MEC 3x

18/03/2024

Após 01 mês de estudo sobre a fisiologia dos chacras momento de ir para o aprendizado😉. Prática de respiração, mantras, autopasse nos chacras, utilização da litoterapia, uso da mandala para abertura do chacra da visão ufaaaa. Acredito que a ciência voltada apenas para a pesquisas bioquímicas do corpo biologico denso perde muito em.nao incentivar e investir da mesma forma no conhecimento do corpo sutil, sede do espirito . Que honremos os grandes yogs da India com seus ensinamentos passados nas potencialidades e na relação corpo mente.que os chacras nos proporcionam... Namaste🙏

17/03/2024

Em nossa aula de Autoconsciência em sáude esta semana as minhas queridas alunas me conduziram na posição de super-poderosas... sabemos de lá trás com os primeiros yogis da relação: mente-corpo e como impacta na vida cotidiana de cada pessoa... fazer a posição com o movimento do corpo de uma super poderosa, de uma mulher Maravilha, tem a capacidade de impactar substancialmente na mente da minhas queridas alunas, conforme estudo divulgado pela psicologa de harvard Ammy Cuddy em seu famoso TED(2012) no youtube.... Nada mais justo então que nessa data de 08 de março celebrar essas super poderosas e tantas outras... parabéns... feliz dia das mulheres.....

25/02/2024

29/01/2024

Envelhecer de forma saudável com o método ou MEC 3x é POSSÍVEL...