Materna Fit

17/01/2021

Não perca a oportunidade de cuidar de vc 💐
Fez toda diferença na minha vida 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Começa 27/01

13/01/2021

O M30 é um produto , totalmente on-line de DESAFIOS de EMAGRECIMENTO 🥰!

Amanhã temos 24hs de pré venda da TEMPORADA VERÃO 🎉!

Serão 21 dias de treinos totalmente diferentes um do outro, com 16’ de duração cada um + uma dieta temática de verão pra você EMAGRECER de verdade 🔥👊🏼!

Se você é nossa aluna de qualquer programa, você pode e deve participar do desafio e somar os 16’ diários na sua rotina de treino.
Já pensou nos resultados juntos?
E você pode fazer o M30 lá com a gente, na unidade que você é aluna💪🏻!

Vem😍
Vem😍
Vem😍

Inscrições a partir das 00hs do dia 14/01! Só 24hs com calor especial 🎉!

R$ 199,00 + 7 treinos extras pra quem se cadastrar amanhã 🌞🌴

13/01/2021

O M30 é um produto , totalmente on-line de DESAFIOS de EMAGRECIMENTO 🥰!

Amanhã temos 24hs de pré venda da TEMPORADA VERÃO 🎉!

Serão 21 dias de treinos totalmente diferentes um do outro, com 16’ de duração cada um + uma dieta temática de verão pra você EMAGRECER de verdade 🔥👊🏼!

Se você é nossa aluna de qualquer programa, você pode e deve participar do desafio e somar os 16’ diários na sua rotina de treino.
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20/12/2020

Você aproveita seu tempo de folga com qualidade?
A vida passa muito depressa, e não há chance alguma de me permitir a ignorar o que meu corpo manda: DESCANSE🙏🏻!

19/12/2020

Exercitar esse conjunto de músculos e tecidos pode facilitar partos, potencializar or****os (😱🙏🏻) e tem, inclusive, levado mulheres a um novo caminho de autoconhecimento.

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e tecidos fibrosos, em formato de bacia, que sustentam órgãos como va**na, útero, bexiga, reto e intestino. “É importante que as mulheres tenham a visão de que ali embaixo existem músculos que precisam ser treinados como qualquer outro músculo do corpo”
O treino adequado da musculatura preserva as funções originais do tecido.

No s**o (estão gostando desse texto né?! Rs), isso significa melhorar a sensação de prazer e a lubrificação do canal va**nal.
O fortalecimento da região também diminui o risco de lesões no parto e no pós-parto. “Quando você tem um músculo bem treinado, se recupera mais rapidamente”, explica. Nas mulheres, parte da estrutura pélvica é mais espaçada em função da capacidade de realizar um parto normal. Além disso, a va**na é um canal extra, somada ao â**s e à uretra, que os homens não têm. “Vivemos contra a gravidade, isso faz com que a musculatura vá cedendo. Do mesmo jeito que o tríceps cai se a gente não faz exercício físico, acontece com o assoalho pélvico”, diz a Dra. Laura Della Negra.

Nós treinos da Materna, em muitos casos, colocamos exercícios para o “dito cujo” sem nem a aluna perceber 🤗💪🏻!

18/12/2020

com o aniversário dessa Materna Friend de todo mundo, da professora brincalhona, atenciosa, estudiosa e competente nível máximo!

Clau você vem enfrentando desafios diários e superando cada um deles, não importa se tem ajuda de alguém. Conseguir lutar essa batalha diária, é mérito seu porque a força está aí dentro do seu coração ❤️!

Feliz aniversário, feliz vida (verdadeiramente feliz, com a paz que você tanto almeja) e mais feliz somos nós que temos você ao nosso lado!

Te amamos❤️!

Obs: nosso encaixe está aí na foto!🤪😍

Jujuba e Família Materna Fit

17/12/2020

30 dias de Treino + Dieta - um produto Materna Fit!💪🏻

Eu poderia colocar um de uma aluna com sobrepeso, porque visualmente é fácil de provar os efeitos desses 30 dias.

Mas peguei o caso mais difícil: uma mulher magra (e “Q” mulher😍), que corria diariamente, mas que não tinha o foco da perda de gordura e nem dos treinos de força periodizados corretamente.

É lindo, é motivador, é a prova que se você quiser, você pode mudar TUDO!

“Fulana de tal” muito MUITO obrigada por deixar publicar eaaa foto❤️!

Que honra a nossa, fazer parte dessa sua conquista!

Um abraço cheio de carinho,

Equipe e

15/12/2020

Quem acha que aquela parte “molinha” da coxa, perto da virilha, não tem solução?
E engana-se achando que é só com treino aeróbico que resolve aquela “gordura”, ou o que muitas chamam de “pelanca”...

Treino de força bem feito, mudando estímulos, ângulos e cargas de acordo com a periodização da aluna, é o segredo pra você sentir aquela região mais firme (INTERNO DE COXA), com a pele no lugar certo - preenchida com músculos do bem💪🏻!

Ahhh e se você faz depilação com cera quente (aquela metodologia antiga e que muitas de nós amam🙋🏻‍♀️), tome mais cuidado! Ao longo dos anos, e se fizer sempre, ela ajuda a aumentar a flacidez da pele dessa região, ainda mais se você tiver pré disposição😭!

Mas não desista porque TEM SOLUÇÃO AQUI💪🏻😍🙋🏻‍♀️!

14/12/2020

Faltam 10 dias para a noite de Natal, 24hs para terminar essa primeira fase do (um desafio de emagrecimento delicioso - produto Materna Fit) e 16 dias pra terminar o ano.

Podem dizer que não há diferença quando o último dígito do calendário muda, mas no ano que vem ninguém segura o GRUPO MATERNA FIT 😍!

👉🏻 Casa Materna Fit - Unidade Vila Romana.
👉🏻 Casa Materna Fit - unidade Vila Nova Conceição.
👉🏻 Casa Materna Fit - unidade interior de São Paulo (surpresa).
👉🏻 Materna Fit Experiences - Day SPA e Bikes Tour pelo mundo.
👉🏻Materna Food - gastronomia light.
👉🏻 Materna Kit - um kit de materiais e equipamentos para treinar aonde você quiser!
👉🏻 Moda Materna - Roupas de fitness do jeitinho que a Ju gosta, com a cara das alunas mais incríveis do mundo!

Guenta aí, porque as BRASILEIRAS aqui, jamais pararão de acreditar que podemos fazer nosso país crescer!