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Yago Henrique

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02/09/2026

Quem nunca passou por isso? 😅😂

26/08/2026

Pessoal da zumba é mais feliz, acho que vou pra lá kkkk

09/06/2026

Dor muscular pós-treino.

A DMIT é comum e geralmente é considerada uma resposta normal ao exercício intenso ou não familiar.

Evidências científicas sugerem que a DMIT não é necessariamente prejudicial e pode até ser benéfica para o processo de adaptação muscular e no desenvolvimento do condicionamento físico, desde que não seja excessiva ou persistente.

🚨 A ausência dessa dor no pós treino não significa necessariamente que seu treino foi fofo/fraco.

🚨 DMIT excessiva ou prolongada pode indicar um problema subjacente ou lesões mais graves, e é recomendado procurar orientação médica nessas situações.

02/06/2026

Antes e depois ✅
Abr/26 - Mai/26

Parabéns pela dedicação e pelos resultados guerreira, cada vez mais perto do objetivo 🚀

Ripa👊🏽
Em construção.. 🛠️

02/06/2026

Antes e depois ✅
Jan/26 - Mai/26

Parabéns pela dedicação e pelos resultados guerreira, cada vez mais perto do objetivo 🚀

Ripa👊🏽
Em construção.. 🛠️

22/05/2026

As vezes o barato sai caro, muito caro 😂

15/04/2026

No final, o personal sempre acaba rindo 😁😂

06/04/2026

Aumentou sozinho que coisa… deve ter sido mágica 👀😂

18/03/2026

Vou passar pior só de raiva 👍🏽

17/03/2026

Continue sempre atrás da vitória 💪🏽🚀

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