Alternativa Pilates, Fisioterapia e Bem estar

16/05/2026

Evento Dia das Mães com Café da Manhã para homenagear essas mulheres incríveis!

11/05/2026

Vamos comemorar esse grande dia e homenagear essas mulheres incríveis, com um delicioso Café da Manhã e muita aula de pilates. Momento de encontro para compartilharmos e curtimos junto!!!! Aqui no Altfit Pilates. Esperamos vocês!!!!!

01/04/2026

Hoje celebramos 1 ano de história. ✨

Um ano desde que esse sonho deixou de ser apenas uma ideia e ganhou forma, propósito e vida. Empreender nunca foi um caminho fácil… é feito de desafios diários, dúvidas, inseguranças e muitos aprendizados. Mas também é feito de coragem — a coragem de recomeçar, de acreditar, de se reinventar e de seguir em frente, mesmo quando o caminho parece incerto.

Esse último ano foi, acima de tudo, uma grande transformação. Uma verdadeira mudança de vida. Cada detalhe do Studio carrega dedicação, amor e o desejo genuíno de cuidar de pessoas, de promover saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Nada disso teria sido possível sem cada aluno que confiou no nosso trabalho, cada palavra de incentivo, cada presença nas aulas e cada conexão construída ao longo desse tempo.

Hoje, mais do que comemorar, é dia de agradecer. E também de reafirmar o propósito de continuar crescendo, evoluindo e oferecendo sempre o melhor.

Que venham muitos outros anos de histórias, conquistas e transformação. 💛 Quero agradecer à minha equipe e minha amiga Márcia por esse ano 🙏💪❤️!

18/02/2026

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A Areia é Delas

O MVP – Mundo Vôlei de Praia acredita que o esporte é uma ferramenta real de empoderamento.

Por isso, no Dia das Mulheres, convidamos você para uma manhã de movimento, força e conexão — ao lado de mulheres que escolhem se colocar como prioridade e transformar sua energia em potência.

✨ Aula de vôlei de praia
✨ Pilates na areia
✨ Bate-papo especial
✨ Café da manhã
✨ Sorteios

As vagas são limitadas! O link para inscrição está na BIO e nos stories.

📅 08 de março | 08h30 às 13h
📍 Nossa Arena SP
🎟 R$ 130,00

03/12/2025

07/04/2025

PILATES FISIOTERAPIA E BEM ESTAR!

07/04/2022

da nutri

11/02/2022

04/02/2022

✔A relação entre Pilates e Insônia é bem clara: o Método é uma ferramenta eficaz para distúrbios do sono por ser considerado um tratamento físico e mental que, através de seus princípios, proporciona sensação de tranquilidade, bem-estar e consciência corporal.

✨Alternativa Pilates possui uma equipe de especialistas em Pilates, RPG, Nutrição e Fisioterapia. Venha conhecer!

✳Endereço: Rua Marechal Olímpio Mourão Filho, 126 - São Paulo
📞Contato: Whatsapp 11 993219005
Visite o nosso site: https://altfit.com.br/

01/02/2022

🌟Sempre é tempo de cuidar da saúde. Comece sua transformação agora. Você sentirá seu corpo mais flexível; As chances de você ficar doente são menores; As noites de sono serão melhores; Aumento na concentração. Comece!

✨Alternativa Pilates possui uma equipe de especialistas em Pilates, RPG, Nutrição e Fisioterapia. Venha conhecer!

✳Endereço: Rua Marechal Olímpio Mourão Filho, 126 - São Paulo
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28/01/2022

✳A aplicação do Método na reabilitação, se faz válida para qualquer que seja a patologia musculoesquelética a ser tratada, até mesmo as de origem reumatológica, que são de difícil manipulação e manutenção.

✨Alternativa Pilates possui uma equipe de especialistas em Pilates, RPG, Nutrição e Fisioterapia. Venha conhecer!

✳Endereço: Rua Marechal Olímpio Mourão Filho, 126 - São Paulo
📞Contato: Whatsapp 11 993219005
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