Tati Studio Pilates

Tati Studio Pilates O Estúdio iniciou em 12/04/2014, temos 2 salas amplas, temos Pilates aéreos também dentro das aulas

O Pilates é indicado a alunos com dores na coluna, correção postural, período gestacional, crianças, artrose, artrite, fibromialgia, depressão, terceira idade ou apenas para melhorar seu condicionamento físico e mental. O Pole Dance é uma atividade que fortalece todos os músculos de uma vez só. Para se manter preso à barra, o praticante deve realizar isometria de praticamente todos os músculos do

corpo, ou seja, eles terão que se manter contraídos para que o movimento seja bem executado e compense a gravidade

Nas aulas de flexibilidade, utilizamos o método dinâmico que é executado a amplitude de movimento até o limite individual de cada aluno. E a flexibilidade passiva que é definida como a amplitude máxima que se pode alcançar pelas ações de forças externas, como utilização de pesos ou ações de um companheiro.

21/06/2026

🚨 Atenção, time!

A Copa continua no nosso estúdio! 🇧🇷💚💛💙

Nesta semana, venha para a aula com as cores do Brasil e prepare-se para encarar nossos desafios especiais. Afinal, aqui a torcida é pela sua saúde, força e qualidade de vida! ✨

Esperamos vocês para mais uma semana cheia de energia e diversão! 🙌

19/06/2026

💚💛 No ritmo da Copa, no movimento da saúde!

Hoje é dia de Brasil em campo e de muita energia por aqui. 🇧🇷✨

Torcendo, treinando e celebrando cada movimento!

13/06/2026

🇧🇷⚽ Hoje tem Brasil!

Nossos alunos já fizeram a parte deles: treinaram força, equilíbrio, resistência, coordenação e foco — tudo o que um campeão precisa!

Obrigado a todos que entraram no clima da Copa e vieram de verde e amarelo para deixar nosso Studio ainda mais brasileiro. 💚💛

Agora é torcer pela Seleção! E se ela estiver tão preparada quanto nossos alunos, estamos confiantes no resultado. 😄🏆

OrgulhoDeSerBrasileiro

12/06/2026

No Pilates e na vida, tudo f**a melhor quando é compartilhado. ❤️

Neste Dia dos Namorados, celebramos a parceria, a cumplicidade e os momentos que fortalecem corpo e coração.

Feliz Dia dos Namorados! 🌹✨

No vídeo nossos alunos Tati Colombo e Rodrigo

11/06/2026

🏆⚽ Começou a Copa!

Aqui, a torcida é pelo movimento, pela saúde e por cada evolução conquistada a cada aula.

Vamos com tudo! 💚💛

10/06/2026

Por trás de cada evolução, existe um olhar atento guiando o caminho!

O olhar atento do professor ajuda o aluno a se conectar melhor com o movimento, evoluir com confiança e alcançar seus objetivos de forma mais eficiente.

Pequenos detalhes geram grandes transformações.

05/06/2026

⚽🇧🇷 Enquanto a torcida se prepara para os jogos, nós seguimos em campo treinando equilíbrio, força e confiança!

Assim como um atleta se prepara para a Copa, no Pilates a evolução também exige dedicação, paciência e constância. Nem tudo acontece na primeira tentativa, mas cada treino nos deixa mais fortes e mais próximos dos nossos objetivos.

Grandes resultados não vêm da perfeição, e sim da persistência. 💚💛

Equilíbrio Força

04/06/2026

⚽ Entrando no clima da Copa! 🇧🇷

Os jogos vão começar e por aqui seguimos a todo v***r, fortalecendo o corpo, superando desafios e comemorando cada conquista. 💚💛

Treino em equipe também é vitória! ✨

MovimentoÉVida

31/05/2026

🤸‍♀️ Força, equilíbrio, controle e muita diversão!

A parada de mãos é uma das habilidades que podem ser desenvolvidas através das progressões do Flowbox. Venha conhecer essa metodologia no nosso workshop e desafiar seu corpo de uma nova forma.

ConsciênciaCorporal Equilíbrio ForçaFuncional

Endereço

Rua Almirante Luís Penido Burnier 255
São Paulo, SP
05860000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
Sábado 08:00 - 11:00

Telefone

+5511952334826

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