Tati Studio Pilates

Tati Studio Pilates O Estúdio iniciou em 12/04/2014, temos 2 salas amplas, temos Pilates aéreos também dentro das aulas

O Pilates é indicado a alunos com dores na coluna, correção postural, período gestacional, crianças, artrose, artrite, fibromialgia, depressão, terceira idade ou apenas para melhorar seu condicionamento físico e mental. O Pole Dance é uma atividade que fortalece todos os músculos de uma vez só. Para se manter preso à barra, o praticante deve realizar isometria de praticamente todos os músculos do corpo, ou seja, eles terão que se manter contraídos para que o movimento seja bem executado e compense a gravidade

Nas aulas de flexibilidade, utilizamos o método dinâmico que é executado a amplitude de movimento até o limite individual de cada aluno. E a flexibilidade passiva que é definida como a amplitude máxima que se pode alcançar pelas ações de forças externas, como utilização de pesos ou ações de um companheiro.

02/09/2026

Quer sair do óbvio e mudar seu repertório? Bem com a gente fazer o Workshop de Flowbox!

Digite EU QUERO! e te mandaremos as informações!

01/09/2026

Mais um pouquinho do que rolou na Fitness Brasil

Será que vem novidade por aí?
Coloca o seu palpite nos comentários

29/08/2026

👀 Será que vem novidade por aí?

Passamos pela Brasil Fitness Expo e… melhor não contar tudo ainda. 🤫🔥

Mas queremos saber: será que tem novidade vindo aí? E qual você acha que será a próxima novidade do nosso estúdio? 👀

Deixa seu palpite nos comentários! 👇

🎬 Aguardem as cenas dos próximos capítulos…

27/08/2026

Quer evoluir de verdade? 💪

No Tati Studio Pilates temos profissionais qualificados, aparelhos completos e treinos que desafiam o seu corpo e acompanham a sua evolução. ✨

Vem treinar com a gente! 🤍

24/08/2026

Mais um vídeo dos ensinamentos de Joseph ensinando o exercício Snake, e no finalzinho realizamos variações.

O Snake (serpente)

É um movimento fluido que imita o caminhar ou ondular de uma serpente.Exige forte controle do core, estabilidade dos ombros e grande flexibilidade da coluna.

22/08/2026

Parte 3

Endereço

Rua Almirante Luís Penido Burnier 255
São Paulo, SP
05860000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
Sábado 08:00 - 11:00

Telefone

+5511952334826

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Tati Studio Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Tati Studio Pilates:

Atalhos

Compartilhar

Categoria