Jota Campos - Nada Melhor

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São Paulo, SP
Jota Campos - Nada Melhor

O canal de Natação Master, Águas Abertas ou Natação para triathlon. Seja bem vindo ao canal Nada Melhor de natação.

Idealizado e apresentado pelo ex nadador profissional e treinador Jota Campos.

21/01/2025

A entrada das mãos na água deve ser sempre com os dedos primeiro. Isso auxilia não só a diminuição do arrasto, mas também prepara sua braçada para um apoio melhor, consequentemente uma braçada melhor.

Neste vídeo estou usando o palmar fulcrum da .brasil / é auxiliar nessa entrada das mãos na água e melhorar a fase de apoio. Forçando o movimento mais correto a se fazer. Porém, outra alternativa é fazer usando o palmar invertido, segurando ele no antebraço!

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Treinos, cursos, aulas e exercícios:

14/01/2025

Não deixe de caprichar nessa fase da braçada!
Para uma braçada mais longa e eficiente, foque na finalização.
A finalização é um dos ponto de propulsão mais fortes e muitas pessoas deixam de aproveitar tirando o braço antes da hora. Como esta a sua?

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11/11/2024

Alguma similaridade com o dia a dia? 🎯🎯

05/11/2024

Em dia de prova, minha rotina é sempre a mesma: acordo cedo, tomo um café reforçado, pego a mochila (já arrumada no dia anterior) e partiu!

No dia a dia também, nos dias de natação vou com a mochila pronta com equipamentos (Sunga, óculos, traje e roupa de borracha) da .

Muita qualidade, performance e estilo.
Ok a última foto não tá tão estilosa assim… 😂

🏷️ Tem cupom no meu destaque dos stories

27/10/2024

Momentos onde podemos reencontrar e conhecer colegas de profissão de todo mundo.

Grato por estar presente em mais um Encontro Internacional De Natação compartilhando experiências

Obrigado a todos que estiveram presente neste fim de semana!

25/10/2024

Por outro lado, bons hábitos trazem resultados sólidos e longevos. ✌️

21/10/2024

Concorda? 🧠

15/10/2024

Agora sim! Como está sua rotina por aí? 🎯

01/10/2024

Mas sempre tem treino 💪 🏋️‍♂️🏃‍♂️🏊‍♂️🚴‍♂️

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://jotacampos.com/

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