22/05/2026
A pergunta foi: “Pq você veio hoje?”
E confesso, as respostas me surpreenderam… cada uma com seu motivo e com seus objetivos, foi lindo fazer esse vídeo!
Pela saúde.
Pela saúde mental.
Pela autoestima.
Pela alegria do ambiente.
Pela sensação de se sentir bem consigo mesma. 💖
E no fim, a gente percebe que o treino vai muito além do exercício. É sobre se cuidar, se fortalecer e encontrar um lugar que faz bem pra alma também. 🫶
Agora me conta aqui nos comentários:
✨ Qual é o SEU motivo de vir treinar?
E já prepara porque tem mais respostas lindas na parte 2 👀💪