Core Balance Pilates

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São Paulo, SP
Core Balance Pilates

ESTUDIO DE PILATES - CORE BALANCE Oferecemos também aulas de Personal de Pilates no nosso estúdio ou nas residências e condomínios dos alunos.

Ambiente discreto, aconchegante, climatizado, equipamentos modernos de pilates, acessórios funcionais e equipe de profissionais especializados (educadores físicos e fisioterapeutas). As aulas de Pilates tem duração de 1 hora com no máximo 3 alunos e são planejadas de acordo com as necessidades e objetivos de cada um.

03/08/2026

Dica pra vida, sempre! 💚

12/06/2026

A Copa começou… e o seu corpo está preparado para entrar em campo?

Assim como os atletas se preparam para alcançar seu melhor desempenho, cuidar do corpo também é um treino diário.

Força, equilíbrio e resistência fazem parte do jogo — e o Pilates é um grande aliado para conquistar mais saúde, movimento e qualidade de vida.

Porque o seu maior campeonato é viver bem todos os dias. 💚⚽️ 🏆

22/05/2026

Movimento, cuidado e conexão em cada fase da gestação.

No Core Balance Pilates, nossas aulas para gestantes são conduzidas por fisioterapeutas preparadas para oferecer segurança, acolhimento e bem-estar para você e seu bebê. 🫄💚

⚠️ Lembre-se: a prática deve ser iniciada com liberação médica.

21/05/2026

Cada corpo tem uma história.
E a da Priscila inspira pela força, constância e cuidado consigo mesma.

O Pilates chegou para fortalecer o corpo, mas também trouxe mais consciência, equilíbrio e bem-estar no dia a dia.

Obrigada por confiar no nosso trabalho e permitir que façamos parte da sua evolução.

Histórias reais. Resultados reais. 💚

07/05/2026

Pilates vai muito além de um único formato.

O método clássico preserva os princípios originais de Joseph Pilates, enquanto o contemporâneo traz a evolução do movimento com base em estudos atuais, mais possibilidades de adaptação e um olhar ainda mais individualizado para cada corpo.

Aqui, escolhemos unir técnica, movimento e personalização para que cada aluno tenha uma prática segura, eficiente e conectada às suas necessidades. ☺️💚

06/05/2026

Pilates vai muito além do que muita gente imagina.
No vídeo de hoje, vamos desmistificar alguns conceitos sobre o método.Pilates vai muito além do que muita gente imagina.
No vídeo de hoje, vamos desmistificar alguns conceitos sobre o método.

Vem assistir! 💚
Vem assistir.

04/05/2026

Entenda um pouco da nossa filosofia e o que representa nosso símbolo 💚

30/04/2026

“Pilates é tranquilo… tranquilo pra perceber que você não tem controle de nada do seu corpo 😅”

Mas é justamente no Pilates que esse controle acontece. 😍

23/04/2026

Você ainda acredita em algum desses mitos sobre Pilates? 🤔

A verdade é que o método vai muito além do que parece e pode transformar seu corpo com segurança e eficiência ✨

Arraste para o lado e descubra 👉

Que tal sentir isso na prática?
Agende sua aula experimental 💚

08/04/2026

Se você acha que precisa estar em forma para começar…
talvez esteja olhando pelo ângulo errado.

Aqui, o pilates começa respeitando o seu corpo —
seu ritmo, suas limitações e o seu momento.

Sem pressão. Sem comparação.
Só evolução real.

E, com o tempo, você sente:
menos dor, mais força, mais consciência do seu corpo.

Se fizer sentido pra você, esse pode ser o seu começo.
💚

📍 Mooca | Paraíso | Jardins | Haddock Lobo | Pinheiros

Endereço

São Paulo, SP
01403003

Site

http://www.corebalance.com.br/

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