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Atenção, escalação das Brabas! ⚽🏆O nosso "Campeonato" começou e, para garantirmos o título, o segredo é o treino em equi...
06/06/2026

Atenção, escalação das Brabas! ⚽🏆

O nosso "Campeonato" começou e, para garantirmos o título, o segredo é o treino em equipe!

Aqui a nossa regra é clara: nada de dar bola fora e todo mundo tem que saber matar no peito quando o desafio vem forte.

Nossa tática para vencer os desafios:

Ataque: Criatividade e foco para batermos nossas metas.

Meio-Campo: Muita comunicação e troca de passes rápidos para ajudar quem está precisando.

Defesa: Ninguém passa aperto sozinho! Vamos jogar juntos e cobrir uns aos outros.

Lembrem-se: time que está ganhando não se mexe, mas time que quer ser campeão está sempre evoluindo!

Vamos juntos fazer dessa temporada a nossa maior goleada.

Juntas somos mais fortes!!!

Marca a sua braba preferida que não vai faltar nenhum dia nessa semana insana! Boraaa Brabas 🚀🔥☺️

Aqui na SD FIT você consegue alcançar seus objetivos!Bora, com esse ANTES e DEPOIS de  superação dessa maravilhosa.É só ...
06/06/2026

Aqui na SD FIT você consegue alcançar seus objetivos!
Bora, com esse ANTES e DEPOIS de superação dessa maravilhosa.
É só o inicio dessa jornada 💪🏾😌

Parabéns a nossa aluna Rosangela pela sua determinação, persistência e foco!

Seguimos 💪🏾😊

Treino de Jump + CoreTurma da Manhã ✅️7h00
02/06/2026

Treino de Jump + Core

Turma da Manhã
✅️7h00


02/06/2026

➡️ TURMA DA NOITE

🔴 19H00

➡️ Toda segunda, Treino de Força!
Para iniciar bem a semana!

Quer treinar com a gente?


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Aulas de :

📌 FitDance
📌Jump
📌Step
📌 Ritbox
📌Alongamento
📌 Localizada
📌Alongamento
📌 HIIT
📌Funcional
📌 Treino Força

📲11 99265-8322

funcional treinoforça exercicios

Iniciando a semana!!!Turma da Manhã 7h00  ✅️E aí, já treinou hoje ?
01/06/2026

Iniciando a semana!!!

Turma da Manhã

7h00 ✅️

E aí, já treinou hoje ?

Sim, com treino e com a reeducação alimentar aqui na SD FIT você consegue alcançar seus objetivos!Bora, com esse ANTES e...
27/05/2026

Sim, com treino e com a reeducação alimentar aqui na SD FIT você consegue alcançar seus objetivos!
Bora, com esse ANTES e DEPOIS de superação dessa maravilhosa.
É só o inicio dessa jornada 💪🏾😌

Parabéns a nossa aluna Camila Moraes pela sua determinação, persistência e foco!

Seguimos 💪🏾😊

26/05/2026

Bora relembrar a aula de SEXTA FEIRA,
aqui finalizamos a semana com:

RITBOX 🔥🔥🔥
Todas as sextas às 19h00 ✅️✅️✅️



Vem conferir as aulas que rolaram na quarta feira. Passa pro lado ➡️➡️➡️➡️19h00 - Aula de GAP➡️ 19h00 - Boxe / Muay Thai...
21/05/2026

Vem conferir as aulas que rolaram na quarta feira.

Passa pro lado ➡️➡️➡️

➡️19h00 - Aula de GAP
➡️ 19h00 - Boxe / Muay Thai
➡️17h00 - Circuito
➡️15h00 - Funcional
➡️ 7h00 - Treino de Força

Vem treinar!!!

20/05/2026

Toda terça feira é dia de 1h30 de Fitdance
Vem dançar com a gente! 🥰
Turma das 19h00 ☑️
⛔️ Fitdance



➡️ AULA DE MUAY THAI e BOXE🔴 19H00☑️ Segunda e QuartaQuer treinar com a gente?Agende seu horário.Aulas especializadas em...
18/05/2026

➡️ AULA DE MUAY THAI e BOXE

🔴 19H00
☑️ Segunda e Quarta

Quer treinar com a gente?


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Aulas especializadas em treinos femininos é aqui na SD Fit

Aulas de :

📌 FitDance
📌Jump
📌Step
📌 Ritbox
📌Alongamento
📌 Localizada
📌Alongamento
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📌Funcional
📌 Treino Força

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Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00

Telefone

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