Cross Combos

12/02/2021

E assim acaba um treino de força de pernas..

12/02/2021

Cambitos que lutem...

10/02/2021

Tão importante quanto o treino e o descanso, também temos que cuidar das lesões e tensões que criamos durante as sessões de treinamento.

Trabalho de Recuperação, Liberação Miofascial e Ventosas.

A gente não dá tanto valor a estes cuidados, até receber estes cuidados e ver os resultados praticamente na hora.

Super indico a todos , profissional super dedicada e atenciosa.

Quem precisar, só chamar ela no directo, que ela tá atendendo na região.


@ Cross Combos

02/02/2021

25/01/2021

Over Head Squat 90kg

09/01/2021

Clean abd Jerk 100kg
Bora comelar a aumentar as cargas..

20/08/2020

E se cair, levanta e vai de novo!!!

Vem conhecer o melhor box de ITAQUERA.

HORÁRIOS DE PANDEMIA

SEGUNDA À SEXTA-FEIRA
7h às 8h
8h às 9h
9h às 10h

19h às 20h
20h às 21h
21h às 22h

Sábado
10h às 11h

Rua Nova Bassamo, 47 Jd. Norma - Itaquera

11 96420-3843

10/08/2020

SEGUNDOU!!!!
Bora levantar,
Bora se movimentar,
Bora fazer do seu dia melhor.

Vem conhecer o melhor BOX DE ITAQUERA,
Melhor custo benefício.

HORÁRIOS DE PANDEMIA

SEGUNDA À SEXTA-FEIRA
7h às 8h
8h às 9h
9h às 10h

19h às 20h
20h às 21h
21h às 22h

Sábado
10h às 11h

Rua Nova Bassamo, 47 Jd. Norma - Itaquera

11 96420-3843

04/08/2020

Venha conhecer
O MELHOR BOX DE ITAQUERA

* Espaço Amplo de treino.
* Apenas 10 alunos por turma.
* Vestiários
* Bar

Agende sua aula experimental!

Rua Nova Bassamo,47

30/07/2020

GALERA VEM CONHECER

O Melhor Box de Itaquera

- Estrutura bem equipada
- Máximo 10 alunos por turma
- Vestiários
- Bar

Ops BARRR???
SIMMM, nossas dependências incluem um Bar, onde tu pode encontrar alimentos saudáveis e sua cerveja de qualidade.

Vem fazer parte do MELHOR BOX DE ITAQUERA!