Professor Tom

21/04/2016

O manguito rotador f**a situado na articulação do ombro e é comumente mencionado por profissionais durante práticas esportivas, mas afinal, do que se trata e como pode acontecer sua lesão? É um gru...

27/03/2016

Biomecânica dos desequilíbrios...

A biomecânica dos desequilíbrios musculares Educação Físicaa 11:13 Biomecânica , Fisiologia Edit Tweet   Os desequilíbrios musculares tornaram-se grande alvo de estudos e discussões dentro da Medicina Desportiva, como prováveis responsáveis pelo alto índice de lesões entre os atletas. Porém, boa par…

26/03/2016

The best part about crushing a run with Nike+ GPS? Sharing it with friends. Share your runs with Nike+ GPS and get the motivation you need to go even further.

15/03/2016

Como se preparar para uma partida de tênis

Saiba o que os profissionais fazem antes de entrar em quadra

09/03/2016

A importância de exercitar o manguito rotador para prevenir futuras lesões de ombro.

Exercitar o manguito rotador é fundamental para sustentar e estabilizar alguns grupos musculares, podendo inclusive prevenir futuras lesões. Um bom treino, seja ele de hipertrofia ou emagrecimento, tem que ter o foco não apenas em exercícios que promovam melhoras visíveis, mas também na melhora da s…

08/03/2016

Treino de agilidade de beach tennis.

Em um jogo rápido e dinâmico como o beach tennis, é importante ser ágil

06/03/2016

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05/03/2016

Para quem gosta de duplas, exercícios para melhorar seu jogo..

Os treinos ajudam a desenvolver as habilidades técnicas e táticas requisitadas nas partidas

04/03/2016

F**a a dica pessoal....

http://emagrecerrapido.info/jogue-tenis-para-perder-peso/

Jogue Tênis Para Perder Peso no Emagrecer Rápido Dicas, Receitas e Dietas para Emagrecer!

26/02/2016