18/01/2023
Nunca é tarde para começar, mas é exatamente por isso que você deixa para “quando der”.
Quer saber qual vai ser o momento ideal? Não existe momento ideal para iniciar o que é urgente, necessário, principalmente quando não lhe traz um prazer imediato.
Sabe quando você deseja um prato de comida, um doce, um dia de praia? Você não ficaria aguardando o momento ideal, pelo que sei você gostaria mais que fosse antecipado o momento de poder comer, apreciar ou curtir suas ferias, não é mesmo?!
Então, atividades necessárias para cuidar da sua saúde ou para mudar o corpo que lhe incomoda não faz parte dessas decisões rápidas sem pensar! Elas precisam de mais reflexão, analises, avaliações, estudos... tudo aquilo que faz você procrastinar.
A boa notícia é que você já entendeu. A má notícia é que o momento certo, a hora que você mais gostaria de começar pode ser quando você por alguma razão não puder mais. Seja por excesso de trabalho, mudança de planos, infelizmente algum tipo de doença ou impedimentos clínicos, físicos!
Por isso, É AGORA OU NUNCA. Não espere perder a condição possível que você vive hoje para desejar tê-la de volta para fazer o que não fez.
Vem treinar, o resto é com a gente.
