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PersonalFred

Página oficial do Personal Trainer Fred.

03/04/2026

🔥 Mais uma novidade na Giga House! 🔥

Chegou a nossa máquina de Supino Reto Guiado 💪

Sob o comando do Fredão, você treina com mais segurança, controle e eficiência em cada repetição.

Ideal para quem busca evolução no treino de peito com movimento guiado e execução perfeita!

✔️ Mais segurança
✔️ Mais controle
✔️ Mais resultado

Aqui o padrão é outro! Vem pra Giga House 🚀

26/03/2026

🔥 Novidade na Giga House! 🔥

Sob o comando do Fredão, apresentamos a nova Leg Press Unilateral 💪

Aqui o treino é levado a sério — com orientação, técnica e resultado de verdade.

Perfeita para trabalhar cada perna de forma individual, corrigir desequilíbrios e levar sua performance para outro nível!

✔️ Mais controle
✔️ Mais força
✔️ Mais resultado

Treine com quem entende. Treine na Giga House. 🚀

29/09/2025

Primeira parte das comemorações do casamento do Fredão e Simone.
Bem ao meu estilo, com jogos, comida e all in.
É muito gratificante saber que eu tenho os melhores amigos e familiares que sempre estão prontos para me ajudar. Obrigado a todos pelo dia e vamos pra cima no dia 18 !!!

20/11/2024

Escolinha do Fredão no feriado. Valeu timeeeee

11/10/2024

6gauxin em mais um amistoso.
8x5
artilheiro

02/10/2024

Quando a responde, tem rolê.

17/08/2024

Mais um amistoso do 6gauxin. Muito orgulhoso desses meninos.

Vamos timeeeee!

08/01/2024

Nível 50 no Pokemon go. Um verdadeiro mestre Pokemon.

19/12/2023

Futebol nas férias !

06/12/2023

Confraternização da escolinha do Fredão: só os monstros sagrados. So level acima de 24
Treinando os meus meninos para serem homens, honestos, obedientes e comedores.
Patrocinado pelo melhor açaí do mundo

02/12/2023

Confraternização de final do ano da escolinha do Fredão sub 10 com os melhores melhores do mundo.

Endereço

Rua Silva Bueno 487 - Ipiranga
São Paulo, SP
04208050

Site

facebook.com

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