Mooca Funcional

18/03/2022

AMANHÃ TEM FUNCIONAL NA AREIA ÀS 9h

Bora queimar o máximo de calorias em clima de praia.

ÚLTIMAS VAGAS 🔥💦

Coloque “EU QUERO” nos comentários se você quiser participar.

03/05/2021

27/04/2021

T**a esse desafio? Informações e dúvidas nos comentário 🏖💥

02/09/2020

Pra descontrair mas não deixa de ser uma verdade. 😂

Quem aí nunca pagou um mico de não reconhecer a pessoa que você via frequentemente devido ao uso de máscaras?

01/09/2020

🤩Passando pra agradecer todos que fizeram parte do aulão ao vivo de ontem que, diga-se de passagem, meu computador não deu conta em uma só tela devido ao número de alunos. ⁣
⁣
😅Fizemos um pouco de tudo em um treino dentro de casa (corrida, musculação, funcional e HIIT) na mesma sessão. Sim, É POSSÍVEL!⁣
⁣
🤝Aos alunos que ingressaram nos programas (Musculação e/ou Funcional em 🏠) sejam bem vindos.⁣
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👊Já somos em mais de 100 atletas nessa família.⁣
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🚀Vamos pra cima!⁣
⁣
🤔Quer ter um planejamento e um Personal Trainer cuidando de você e dos seus treinos ainda esse mês?⁣
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🤳🏼Me chame no direct pois fecho as vagas hoje.⁣
⁣

01/09/2020

Entregando a idade em uma foto tirada de uma cyber shot para comemorar o dia do profissional de Educação Física. 🤗⁣
⁣
Parabéns a todos os profissionais que estão na linha de frente entregando educação e saúde para as pessoas. 🥇🤝

31/08/2020

💯% GRATUITO E ONLINE!

Quer participar?
Corre que o link está nos stories 👊

30/08/2020

O FFF aqui é de FUI, FEITO E FREQUÊNCIA 💡😅 📦
🏃🏻‍♂️✅

28/08/2020

É MINHA GENTE, a gente vai envelhecer sim, não tem jeito de escapar, mas por que não de maneira saudável? 💪🏻🌱
Não lembro a última vez que fiquei doente, e além de praticar atividade física esse combo aí me ajuda bastante.
O shot da imunidade, como é conhecido o (M)Mūn, traz uma junção de vitaminas, minerais e nutrientes que atuam diretamente em nosso sistema imune, além de conter glutamina e ser adoçado com stevia.
E eu que já rompi os dois ligamentos do joelho e 99% dos médicos queriam me operar, consegui, com fortalecimento específico e suplementação de colágeno, me manter ativo nos exercícios, continuar jogando meu futebol sem precisar ir “pra faca” 🔪.
Lembrando que o colágeno atua também no fortalecimento de pele, unhas e cabelo.
Enfim, tiozinho sim, mas jogar no time dos veteranos... ah vai demorar mais um pouquinho 😜
Para mais infos:deliaa deliaa deliaa

26/08/2020

INSCRIÇÕES ABERTAS 🖊💥⁣
⁣
Emagrecer, melhorar o condicionamento físico e consequentemente a autoestima parece fácil mas não é. Posso falar que é simples mas você tem que fazer o que tem que ser feito.⁣
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Aos poucos a vida vai voltando ao normal e estamos restabelecendo os nossos objetivos, onde no início da quarentena falávamos mais em saúde mental e controle de ansiedade.⁣
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Além do meu programa de musculação, semana que vem início a turma de treinamento funcional em casa pra quem prefere um treino mais dinâmico, desafiador e na medida certa pra você queimar calorias e se motivar com a atividade física. Pra que já fez a minha aula sabe do que estou falando 👊⁣
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Chega de treinos monótonos, sem planejamento, que você não se motiva e, consequentemente, não te trará resultados.⁣
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Posso ser seu Personal Trainer online pra pegar no seu pé e, a cada dia, te desafiar a não desistir e sempre dar o máximo de si.⁣
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Só hoje até 23:59 vai rolar a pré venda com valor especial (LINK NA BIO - FUNCIONAL EM CASA).⁣
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Quer emagrecer, acelerar seu metabolismo e se sentir melhor consigo mesmo comente “EU QUERO” nos comentários ou me chama no direct para traçar um plano pra você.⁣
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P.S tem condição especial hoje também para a minha quinta turma de Musculação em Casa! ⁣
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14/08/2020

QUER UMA PLAYLIST BOA PRA TREINAR? ENTÃO TOMA!⁣ 🎼
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Aquele reggaeton de respeito pra energizar ainda mais o seu treino.⁣
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Corre lá nos stories, salva e depois me conta o que achou!
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Bom FDS e bons treinos 😅

13/08/2020

🗣Aí vem o professor e fala...⁣
“...Ah mas é massa magra...” ⁣
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Pode assumir pra mim nos comentários se você não f**a desmotivada quando mantém ou até mesmo sobe o número que você vê na balança. ⁣
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Sim é verdade, mas cá entre nós, quem não gosta de subir na balança e ver o número diminuir? ⁣
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Temos que pensar nisso também como forma de motivação para quem quer emagrecer/perder peso.⁣
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Conseguimos SIM reduzir o número na balança e ainda sim manter o corpo durinho.⁣
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Será que você está disposto(a)?⁣