Atleta Tipo Um

17/06/2019

Controlando o Diabetes.
E a briga está boa viu 👊

23/05/2019

pertinho... ❤️ .

Um ano depois, a mesma prova com as mesmas pessoas, isso não tem valor! Sempre digo que pra ser família não precisa ter o mesmo sangue, Deus une. Esse é meu presente de reencontro comigo mesma, de mudanças e aprenzidados, muitos aprendizados!

Eles nem devem imaginar, mas quando somos apoio em uma prova dessas, durante os 75km são eles que nos apoiam.
Eles que nos fazem reconhecer o quão bonito é vencer os seus limites (ok, corredores são doidos, mas é um prazer que ninguém descreve).

De volta . Foram tempos difíceis, mas ninguém disse que seria fácil mesmo!
Amo, e amo mesmo essas pessoas que há anos fazem parte da minha vida, me apoiam e quando mais preciso me jogam pra frente que é pra dar aquele impulso.

Obrigada meus queridos ♡
E como sempre: "Corredorea já nascem amigos, apenas se reconhecem pelo caminho".

23/05/2019

pertinho... ❤️ .

Um ano depoia fazer a mesma prova, com as mesmas pessoas, não tem valor! Sempre digo que pra ser família não precisa ter o mesmo sangue, Deus une. Esse é meu presente de reencontro comigo mesma, de saber minhas raízes @ Ultramaratona de Revezamento Bertioga - Maresias

23/05/2019

23/05/2019

Treino nível: Corra até virar um Pimentão e
sue até não aguentar seu cheiro 😂👊
Recuperando o Dano.
.

04/05/2019

Porque você corre? Eu corro por mim!
NÃO é um "passeio na praia ou no parque", e sim a importância da atividade para o controle do diabetes.
Entender isso é RESPEITAR o próximo! Respeitar as necessidades alheias e fazer valer a palavra EMPATIA.

02/05/2019

Morreu, mas passa bem 😥
Agora sim. Pega essa realidade sem filtro pós treino. Rugas, sardas, vermelha e sem sorrisinho. Respiro ou dou risadinha 🤔😏

Ok... seguindo planilha, apenas um Fartlek com "trote" envolvido me cansou.

Conselho da titia: SIM, atividade física é essencial para o controle do diabetes.
Então 'bora lá garotinha 👊.

01/05/2019

✔👣5km com "textinho" 👇
Das maratonas para as caminhadas, sem vergonha de admitir isso.

Incríveis as coincidências da vida...
Hoje faz 17 anos que o diabetes "apareceu" na minha vida, e agora me vejo na ESTACA ZERO quanto ao tratamento, reaprendendo, recomeçando, estabilizando, cuidando, reequilibrando, tudo novo, de novo!

É fácil? NÃO!! Ajustar doses de insulina, hospitais, dieta, mais hospitais, ter força de vontade de fazer atividade física (não é um passeio no parque), milhares de exames...
É lutar contra uma doença invisível que te surpreende por motivos externos que interferem no interno.
Mas sabe de uma coisa? NÃO É IMPOSSÍVEL!

A vida é feita de recomeços, e existe uma coisa que ninguém pode fazer por você: SUA PARTE!

Então, 'bora lá garotinha, levante e vá.
👊 Mostre quem manda nessa p***a toda é você!!

22/05/2018

QUAL A SUA DESCULPA?

Nesse momento a Adri () falou esta frase e, não existe legenda mais PERFEITA.

Então, DIABETES TE LIMITA? Mesmo?
Quantos anos de Diabetes Tipo 1 tem essa foto? Quantos Kms cabem nessa foto? Será que não passamos por dificuldades também?

A diferença está na maneira que você enfrenta.
Não há uma mensuração de dor ou sofrimento, de doença para doença... o que existe são momentos ruins e a força que temos que ter para supera-los.
Não existe disputa, pois o grande desafio é vencer a si mesmo!

Minha admiração pelos 75km rodados pelo Rick, fiquei sim preocupada com ele, não pelo Diabetes, mas pelo desafio em si (e olha que é a segunda vez que ele faz isso!).

Admiração, Orgulho e Gratidão por ter você de exemplo meu "irmão".
🙏 Never Give Up!

22/05/2018

Eu quero amor
Eu quero tudo que for bem colorido
Tudo que for leve

Não me atrapalhe
Eu tenho um objetivo
E a vida é breve

Faço dos meus dias uma festa
E os meus amigos eu levo no bolso
No coração os meus parentes e entes
E os presentes que a vida me dá!

12/05/2018

✔ "Longuinho" 15km
Sabe o que é ser Saudavel? É SER FELIZ!

Dedique-se a algo que te faça bem. Coloque sua energia em Projetos que você acredita, que você vivencia, que envolva pessoas que lhe tragam somente energia positiva. Motive pessoas!

10/05/2018

Dispensando legendas nesse momento✌
com S mesmo 🙃