12/04/2019
Você sabia?
Que a prática regular de atividade física, esportes coletivos e até mesmo educação física escolar, para adolescentes promove uma inserção positiva na sociedade, podendo desenvolver a construção de valores e competências para a vida, ou seja autonomia, liderança e respeito pelos outros.
Além do desenvolvimento motor, há um conjunto de benefícios sociais e educacionais, que acompanham a criança e o jovem praticante de esporte de forma sistematizada (HOLT et al., 2017). As oportunidades de conexão com colegas, professores, treinadores e outros adultos atenciosos na escola e na comunidade proporcionam ricas experiências (HEMPHILL; RICHARDS, 2016) sendo definidas como “aqueles bens pessoais internos, características e habilidades, tais como o ajuste do objetivo, o controle emocional, a autoestima e a ética do trabalho duro que podem ser facilitados ou desenvolvidos no esporte e transferido para o uso em ajustes dos ambientes não esportivos” (GOULD; CARSON, 2008, p. 60).
Sendo assim, podemos perceber que o esporte desenvolve as habilidades físicas e cognitivas. Através da prática esportiva podem desencadear processos que facilitam a neuroplasticidade, assim, aumenta a capacidade do indivíduo de responder a novas demandas com adaptações comportamentais, além de gerar uma consciência maior para a necessidade da prática de atividade física quando adulto, e em levar uma vida ativa e saudável.
Base: Portal da Educação Físca.
