VOLL Pilates Studio Carrãozinho

11/05/2026

Comece a semana cuidando de você ✨

Nada melhor do que iniciar os dias com mais disposição, alongamento, força e equilíbrio. O Pilates ajuda a despertar o corpo, aliviar tensões e trazer mais leveza para a rotina 💚

Sua semana pode ser mais produtiva quando você também prioriza o seu bem-estar.

Que tal começar por você hoje? 🌿

10/05/2026

Hoje celebramos o amor que acolhe, fortalece e transforma todos os dias. 💚✨

Desejamos um Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que cuidam com carinho, dedicação e afeto infinito. Que o dia de vocês seja leve, especial e cheio de amor! 🌷

Com carinho, equipe VOLL Pilates Studios. 💚

06/05/2026

✨ Mais do que aulas, são momentos ✨

Cada sorriso, cada movimento, cada conquista… tudo faz parte de uma jornada única 💪🌿

Aqui, a gente cuida do corpo, da mente e também das conexões que criamos ao longo do caminho 🤍

Orgulho de cada aluna que escolhe estar aqui, evoluindo um pouquinho a cada dia!

💚 Você também faz parte disso!

27/04/2026

✨ Um momento de autocuidado e muita troca ✨

Tivemos a presença da Késia Almeida, que trouxe dicas valiosas sobre cuidados capilares e como manter a saúde dos fios no dia a dia 💆‍♀️✨

Foi um bate-papo leve, cheio de aprendizados e orientações práticas que fazem toda a diferença na rotina!

E claro que teve surpresa: ela ainda sorteou 2 produtos para cabelo entre os participantes 💛🎁

Gratidão por compartilhar tanto com a gente! 💫

26/04/2026

✨ Um momento de troca, cuidado e muito aprendizado ✨

Tivemos o privilégio de ouvir a Selma Silva, acupunturista e biomédica, trazendo conteúdos incríveis sobre saúde e bem-estar 🌿

Ela falou sobre o poder dos óleos essenciais no dia a dia, como eles ajudam no equilíbrio do corpo e da mente, e ainda surpreendeu todo mundo com o sorteio de uma sessão de acupuntura 💛✨

E tem mais: clientes VOLL têm 10% de desconto na primeira sessão! 👏

Foi uma conversa leve, enriquecedora e cheia de conexões! Gratidão por compartilhar tanto com a gente 💫

24/04/2026

Pilates Day é AMANHÃ! 🌿

Olá! Passando para lembrar que no dia 25 teremos nosso encontro especial de Pilates Day no parque 💚

⏰ Horários:
• 08h00 – Ponto de encontro em frente ao studio
• 08h20 – Saída em caminhada até o parque 🚶‍♀️🌿
• 09h00 – Início do Pilates Day

👉 Não esqueça de levar:
• Toalha ou canga de praia para realizar os exercícios
• Um pratinho para compartilharmos no nosso piquenique ao final 🧺✨

Vai ser um momento delicioso de movimento, conexão e bem-estar. Espero você lá!

17/04/2026

✨ MAIS NOVIDADES PRA VOCÊS ✨

Nosso evento está ficando ainda mais completo! 🤍
Contaremos com a presença da acupunturista Selma Silva, proporcionando um momento de cuidado e bem-estar. 💆‍♀️🤍

Teremos um sorteio especial imperdível: 👀✨
💫 Uma sessão completa de avaliação + tratamento personalizado
💫 E também 5 sessões de auriculoterapia

Além disso, a acupuntura sistêmica, uma técnica incrível que auxilia no equilíbrio do corpo e no alívio de dores. 🌿✨

E tem benefício exclusivo também 👀
💚 Alunos Voll terão 10% de desconto no primeiro atendimento!
Durante o evento, também vamos falar sobre óleos essenciais e a estação do outono sob a visão da Medicina Tradicional Chinesa, trazendo insights sobre como cuidar do corpo e da mente nesse período. 🍂✨

Ah, e também teremos óleos essenciais disponíveis para venda durante o evento. 🌿💧
Vai ser um dia pensado para você se reconectar e se cuidar por completo.🤍

O que vai ser o Pilates Day?
📍No dia 25/04, às 09h, vamos nos encontrar no Parque Jardim da Conquista para um moment

15/04/2026

Movimento, evolução e muita dedicação em cada clique ✨

Cada aula é um passo mais perto de uma versão mais forte, consciente e saudável 💚

Vem viver isso com a gente! 💪🧘‍♀️

10/04/2026