Crossfit Ki

03/01/2020

Segunda-feira dia 06/01 voltamos com nossos horários normais.
Não perca tempo agende sua aula experimental se você ainda não treina com a gente.
Pra vc que já faz parte da nossa família sinta-se a vontade pra trazer amigos pra treinar com vc nas ferias, será um prazer recebê-los.

30/06/2018

Nossa gestante Andressa continua firme nos treinos , a Fernanda teve um parto normal na semana passada ! Benvinda Maya , futura crossfiter kidd 🤰🤱💪🏋️‍♀️

15/05/2018

Fernanda Nakagawa mandando muito bem no WOD com a Maya🤰🏻

10/03/2018

Sobre o Open: “Nunca será só uma competição, vai muito além disso. E aqui na Crossfit Ki levamos isso muito a serio. Superar-se de forma consciente é o que desejamos a todos os nossos “atletas”.

26/02/2018

Primeiro de tudo, o importante é respeitar o seu corpo e saber o seu limite. Sabendo isso, aproveite seu tempo no box!

Coach diz que você pode se exercitar com dores musculares e um pouco de cansaço, mas é importante entender que a melhor opção é respeitar seu corpo e tirar um dia para descansar

23/02/2018

Com o crossfit você terá mais qualidade de vida e força para alcançar seus desafios. Venha para a Crossfit KI, a primeira aula é grátis!

http://bit.ly/2rvO0x5

21/02/2018

O ano começou definitivamente e a vontade de superar desafios só aumenta!

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19/02/2018

É preciso paciência e esforço para crescer no crossfit. Aqui na Crossfit KI te damos todo o suporte para você alcançar os melhores resultados!

Paciência e foco são os segredos para quem busca progredir na modalidade

16/02/2018

Quem aí está animado para pegar firme no WOD?

http://bit.ly/2n0OiaW

14/02/2018

Dentro e fora do box!

http://bit.ly/2n0zjgV