Ballet Adulto (BALLETADULTOKR®)

08/03/2024

15 anos de BalletAdultoKR!
15 anos!

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥁🥁🥁🥁

01/01/2024

Foto do dia que minha alma voltou ao meu corpo!
Feliz ano novo pessoas lindas!
✨🥂🩰

30/08/2022

Você conhece meu canal de aulas gravadas no Instagram?!
É o que já tem mais de 160 vídeos pensados para você adulto que gosta de ballet e quer:
*se aprimorar mais mesmo tendo acabado de começar!
*fortalecer com exercícios pensados no tempo, acessibilidade e na mulher adulta!
*aprender detalhes técnicos que as vezes não f**amos na sala de aula por ter muita informação para aprender!
* e mais um monte de benefícios!

O valor da assinatura é R$50,00 que você finaliza quando quiser! Cada vídeo tem tanto conteúdo que nem eu acredito neste custo benefício!

Entrem lá no Instagram, façam a assinatura pelo link que está na bio, e peçam a amizade! E rapidamente você terá disponível para você todos esses conteúdos incríveis!

Qualquer dúvida me chama!!!
Anota meu WhatsApp (11)99887.4787

Beijão a todos vocês!!!

Karen Ribeiro

04/06/2021

Atenção!
Não perca tempo para esta oportunidade única nos dias de hoje!!!

01/06/2021

Aulas especiais com os grandes mestres clássicos e honrosamente do BalletAdultoKR. 4 sábados às 14h. Condições especiais para compra do evento completo!

27/05/2021

Os encontros do BalletAdultoKR sempre são feitos dentro da sala de aula, assim como as homenagens.

O evento “Mestres do BalletAdultoKR” surgiu para homenagear e reencontrar os grandes mestres do ballet clássico (professores e pianistas) que fazem parte da formação de nossa escola.

A cada 4 sábados receberemos em nossa nova sede um desses grandes mestres com acompanhamento de uma mestra pianista para uma aula. Homenagearemos com nossa dança e com a construção de uma parede de memórias para que todo bailarino adulto que entre em nosso espaço reconheça os nomes e obras atrás de nossa formação.

Nesta primeira edição convidamos:

05.maio.2021 - Mestra Neyde Rossi e a pianista Nilza Fernandes

03.julho.2021 - Mestra Liliane Benevento e a pianista Bia Francine

31.julho.2021 - Mestra Katiah Rocha e a pianista Bia Francine

28.agosto.2021 - Mestre Sergio Bruno e a pianista Bia Francine

4 grandes aulas.
4 homenagens dançantes.
Apenas 10 vagas. Sem reservas antecipadas, apenas a compra garante sua vaga.

Um encontro exclusivo e presencial, repleto de ballet e sabedoria.

Para as primeiras 5 compras do evento completo, 5% de desconto.

https://www.balletadultokr.com.br/produto/mestres-do-balletadultokr-1/

https://www.balletadultokr.com.br/2021/05/27/mestres-do-balletadultokr-1a-edicao/

Aulas especiais com os grandes mestres clássicos e honrosamente do BalletAdultoKR. 4 sábados às 14h. Condições especiais para compra do evento completo!

07/05/2021

Oi pessoal! Boa sexta-feira!

Como eu vou aprender ballet de verdade?
Se permitindo conhecer novos caminhos de movimentação.
Possibilitando ao seu corpo um novo conhecimento do mover-se.

Não se trata de acertar ou errar.
Afinal eu vejo muita gente desesperada em acertar o movimento ou a combinação do passo, e que f**a tão focada nisso que não imagina que se pensar primeiro em como fazer, aquele movimento vai fluir.

Conhecer o como fazer te da, no mínimo, liberdade de escolha!

Em muitas aulas eu tenho o hábito de pedir que as alunas pensem sobre o movimento, isolem ele de posturas musculares já instaladas, e busquem achar o caminho.

Por não ser fácil, é diferente e desafiador, nossa cabeça nos prega peças: desistir, f**ar repetindo eu não consigo, esnobar (affe tudo isso e eu só quero fazer um sei lá o que), não valorizar, se distrair...

Por ser algo profundo, começa pequeno, e ao ganhar dominância passa a poder ser grande.

Não é sobre “não balançar o ombro quando se faz grand battement” e sim como fazer o grand battement sem mexer o tronco. Não é sobre contrair e prender. É sobre relaxar, soltar, conduzir e dançar.

Essas são algumas das minhas bases ao dar aula para vocês.
Vamos abrir turmas novas de básico presenciais! Fiquem atentas!

Pode parecer fácil passar o pé no chão e fazer um tendu. Até você fazer 😉!

Como diria Ady Addor: ballet não é de qualquer jeito, filha. Se for para fazer de qualquer jeito, não faz ballet, vai passear no parque!”. - ela falava isso para a gente pensar no que estávamos fazendo, nos propondo de corpo em alma a estarmos ali na sala APRENDENDO. E ela valorizava as mínimas conquistas e as intenções do movimento correto!

Se disponha a fazer tudo com excelência!
Você merece!

Quer vir aprender comigo?!
Link na bio ou DM ou me chama no WhatsApp (11)99887.4787.

Beijos e bom fim de semana!

21/04/2021

02/04/2021

Após tanta gente pedir aulas gravadas e valores acessíveis eu resolvi ceder!
Com a ajuda da minha sócia pensamos em uma forma de tornar meus conteúdos nesta forma e nasceu assim nosso canal exclusivo para assinantes no Instagram o !

Sao vídeos inéditos diariamente (de segunda à sexta-feira), sendo que já temos 30 vídeos desde a inauguração do canal há 15 dias!
🗣🗣🗣🗣🗣

São aulas de ballet divididas em barra e pequenos centros, fortalecimento pensados exclusivamente na mulher adulta, em tempos que você pode fazer até no intervalo de seus afazeres!

Está incrivelmente lindo, cheio de novidades a cada dia e com um valor super acessível: R$50,00 mensais.

Para fazer parte, você paga a assinatura, pede amizade e tem acesso a todo o conteúdo!!!

Lembra quando você me disse que queria ser minha aluna, mas não dava por falta de tempo ou de dinheiro? Agora chegou o momento!!!

Venha fazer parte do nosso canal exclusivo para assinantes!!!
💕🦢💕

Você não vai se arrepender!!!
Qualquer dúvida me chama!!!

Beijossssss 💕🦢💕
Bom feriado (ótimo momento para assinar e usar a sua agenda para conhecer ) e se cuida! 🙏🏻🥰

Quer dar mais ideias?!
Me conta que eu penso em como podemos realizar!!!

❤️

24/03/2021

E como estamos falando em novidades e convidando vocês para conhecerem nosso trabalho ainda mais, leia que lá vem mais novidade!

Durante muito tempo, muito mesmo, muita gente me pediu para fazer um canal com aulas gravadas. Como todos já sabem eu era completamente contra!
E como muitas coisas que eu era contra, nesta quarentena eu fui conhecendo melhor, desenvolvendo ferramentas, estudando como fazer, (eu e minha equipe), e o online, assim como essas demandas, foram se tornando cada vez menos distantes de um produto apenas comercial e se transformou também em uma ferramenta de possibilidade e acessibilidade.

Com este pensamento, e como forma a facilitar para quem nos segue encaixar na agenda as aulas, e em seu orçamento, desenvolvemos o nosso canal para assinatura de aulas gravadas no instagram.
Valor mensal super acessível: R$50,00
Todos os vídeos são exercícios de ballet, ballet no chão, fortalecimento, pensados na mulher adulta, com tempos que você pode distribuir no seu dia, ou simplesmente adaptar em sua agenda corrida, sem precisar dedicar 2h ou mais seguidas.

Uma troca entre o que vocês pediram e o que gostamos de fazer: ter você por perto e poder contribuir para uma vida mais saudável!

É só clicar!!!
Vamos?!

beijos,

Karen Ribeiro em nome de toda a equipe do BalletAdultoKR.

Canal on-line para assinante