Ballet Adulto (BALLETADULTOKR®)

08/03/2024

15 anos de BalletAdultoKR!
15 anos!

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01/01/2024

Foto do dia que minha alma voltou ao meu corpo!
Feliz ano novo pessoas lindas!
✨🥂🩰

30/08/2022

Você conhece meu canal de aulas gravadas no Instagram?!
É o que já tem mais de 160 vídeos pensados para você adulto que gosta de ballet e quer:
*se aprimorar mais mesmo tendo acabado de começar!
*fortalecer com exercícios pensados no tempo, acessibilidade e na mulher adulta!
*aprender detalhes técnicos que as vezes não f**amos na sala de aula por ter muita informação para aprender!
* e mais um monte de benefícios!

O valor da assinatura é R$50,00 que você finaliza quando quiser! Cada vídeo tem tanto conteúdo que nem eu acredito neste custo benefício!

Entrem lá no Instagram, façam a assinatura pelo link que está na bio, e peçam a amizade! E rapidamente você terá disponível para você todos esses conteúdos incríveis!

Qualquer dúvida me chama!!!
Anota meu WhatsApp (11)99887.4787

Beijão a todos vocês!!!

Karen Ribeiro

04/06/2021

Atenção!
Não perca tempo para esta oportunidade única nos dias de hoje!!!

01/06/2021

Aulas especiais com os grandes mestres clássicos e honrosamente do BalletAdultoKR. 4 sábados às 14h. Condições especiais para compra do evento completo!

27/05/2021

Os encontros do BalletAdultoKR sempre são feitos dentro da sala de aula, assim como as homenagens.

O evento “Mestres do BalletAdultoKR” surgiu para homenagear e reencontrar os grandes mestres do ballet clássico (professores e pianistas) que fazem parte da formação de nossa escola.

A cada 4 sábados receberemos em nossa nova sede um desses grandes mestres com acompanhamento de uma mestra pianista para uma aula. Homenagearemos com nossa dança e com a construção de uma parede de memórias para que todo bailarino adulto que entre em nosso espaço reconheça os nomes e obras atrás de nossa formação.

Nesta primeira edição convidamos:

05.maio.2021 - Mestra Neyde Rossi e a pianista Nilza Fernandes

03.julho.2021 - Mestra Liliane Benevento e a pianista Bia Francine

31.julho.2021 - Mestra Katiah Rocha e a pianista Bia Francine

28.agosto.2021 - Mestre Sergio Bruno e a pianista Bia Francine

4 grandes aulas.
4 homenagens dançantes.
Apenas 10 vagas. Sem reservas antecipadas, apenas a compra garante sua vaga.

Um encontro exclusivo e presencial, repleto de ballet e sabedoria.

Para as primeiras 5 compras do evento completo, 5% de desconto.

https://www.balletadultokr.com.br/produto/mestres-do-balletadultokr-1/

https://www.balletadultokr.com.br/2021/05/27/mestres-do-balletadultokr-1a-edicao/

Aulas especiais com os grandes mestres clássicos e honrosamente do BalletAdultoKR. 4 sábados às 14h. Condições especiais para compra do evento completo!

07/05/2021

Oi pessoal! Boa sexta-feira!

Como eu vou aprender ballet de verdade?
Se permitindo conhecer novos caminhos de movimentação.
Possibilitando ao seu corpo um novo conhecimento do mover-se.

Não se trata de acertar ou errar.
Afinal eu vejo muita gente desesperada em acertar o movimento ou a combinação do passo, e que f**a tão focada nisso que não imagina que se pensar primeiro em como fazer, aquele movimento vai fluir.

Conhecer o como fazer te da, no mínimo, liberdade de escolha!

Em muitas aulas eu tenho o hábito de pedir que as alunas pensem sobre o movimento, isolem ele de posturas musculares já instaladas, e busquem achar o caminho.

Por não ser fácil, é diferente e desafiador, nossa cabeça nos prega peças: desistir, f**ar repetindo eu não consigo, esnobar (affe tudo isso e eu só quero fazer um sei lá o que), não valorizar, se distrair...

Por ser algo profundo, começa pequeno, e ao ganhar dominância passa a poder ser grande.

Não é sobre “não balançar o ombro quando se faz grand battement” e sim como fazer o grand battement sem mexer o tronco. Não é sobre contrair e prender. É sobre relaxar, soltar, conduzir e dançar.

Essas são algumas das minhas bases ao dar aula para vocês.
Vamos abrir turmas novas de básico presenciais! Fiquem atentas!

Pode parecer fácil passar o pé no chão e fazer um tendu. Até você fazer 😉!

Como diria Ady Addor: ballet não é de qualquer jeito, filha. Se for para fazer de qualquer jeito, não faz ballet, vai passear no parque!”. - ela falava isso para a gente pensar no que estávamos fazendo, nos propondo de corpo em alma a estarmos ali na sala APRENDENDO. E ela valorizava as mínimas conquistas e as intenções do movimento correto!

Se disponha a fazer tudo com excelência!
Você merece!

Quer vir aprender comigo?!
Link na bio ou DM ou me chama no WhatsApp (11)99887.4787.

Beijos e bom fim de semana!

21/04/2021

02/04/2021

Após tanta gente pedir aulas gravadas e valores acessíveis eu resolvi ceder!
Com a ajuda da minha sócia pensamos em uma forma de tornar meus conteúdos nesta forma e nasceu assim nosso canal exclusivo para assinantes no Instagram o !

Sao vídeos inéditos diariamente (de segunda à sexta-feira), sendo que já temos 30 vídeos desde a inauguração do canal há 15 dias!
🗣🗣🗣🗣🗣

São aulas de ballet divididas em barra e pequenos centros, fortalecimento pensados exclusivamente na mulher adulta, em tempos que você pode fazer até no intervalo de seus afazeres!

Está incrivelmente lindo, cheio de novidades a cada dia e com um valor super acessível: R$50,00 mensais.

Para fazer parte, você paga a assinatura, pede amizade e tem acesso a todo o conteúdo!!!

Lembra quando você me disse que queria ser minha aluna, mas não dava por falta de tempo ou de dinheiro? Agora chegou o momento!!!

Venha fazer parte do nosso canal exclusivo para assinantes!!!
💕🦢💕

Você não vai se arrepender!!!
Qualquer dúvida me chama!!!

Beijossssss 💕🦢💕
Bom feriado (ótimo momento para assinar e usar a sua agenda para conhecer ) e se cuida! 🙏🏻🥰

Quer dar mais ideias?!
Me conta que eu penso em como podemos realizar!!!

❤️