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29/05/2026

Ontem foi o dia do Desafio, então fizemos a complementação de treino ontem, mas como temos alguns alunos que vêm dia sim dia não, claro que eles não poderiam ficar de fora dessa, então teve que ter a segunda parte do "Desafio: 30 seg Agachamento Isométrico ou um Treino Misterioso".

28/05/2026

30/03/2026

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Rua Benedita Martins Ramos, 145
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