Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00 Sábado 08:00 - 16:00

Onodera Academia

Academia mais completa da Aclimação Valores

Integridade
Responsabilidade
Qualidade técnica
Respeito

Histórico

A Onodera Club atua a mais de 37 anos no mercado, oferecendo a maior gama de modalidades e o melhor em atividades físicas orientadas, através de profissionais capacitados em um ambiente familiar e seguro, voltado totalmente para a qualidade de vida e praticidade para o seu dia a dia. Fundada em 1979 por Ikuo Onodera, técnico da seleção brasileira de judô nos Jogos Pan - americanos de 1975 e 1995 e nas Olimpíadas de 1976, a Onodera Club se mantém fiel ao mesmo endereço, no Bairro da Aclimação, bem em frente ao parque de mesmo nome, na Zona Sul de SP. Inicialmente a unidade foi criada para treinos de Judô, porém atendendo a demanda da região, a Onodera Club foi crescendo e se aprimorando ao longo dos anos e hoje conta com um mix de atividades para toda a família. Mais de 30 modalidades (ginástica, natação, hidroginástica, yoga, pilates e lutas);
Programa de treinamento específico para quem tem pouco tempo (O professor de musculação elabora um treino de 30 minutos para atender a necessidade do aluno);
Programa Kids (para crianças a partir de 05 anos);
Vestiário Infantil;
Horário de funcionamento flexível (das 06 às 23h de segunda a sexta e das 8h às 16h aos sábados);
Serviço de manobrista;
Todos os professores registrados no CREF com programas regulares de atualização;
Serviços de Avaliação física, nutricionista e etc.;
Piscina Salinizada;
Controle de acesso através de leitura biométrica;
Aulas de Pilates, Yoga, dança de salão e dança do ventre;
Missão

"Oferecer o melhor em atividade física orientada, sob um clima familiar e seguro".

28/08/2026

😎 ONODERA ACADEMIA

25/08/2026

🧘‍♀️ 5 benefícios do alongamento que podem transformar seu treino!

Alongar vai muito além de melhorar a flexibilidade. Quando incluído na sua rotina, ele pode ajudar a preparar o corpo para o treino, melhorar a postura, aumentar a mobilidade, reduzir o risco de lesões e contribuir para a recuperação muscular.

✨ Pequenos minutos de alongamento podem fazer uma grande diferença na qualidade dos seus movimentos e na sua evolução.

Na Onodera Academia, você encontra orientação para treinar com mais segurança, eficiência e qualidade.

💪 Prepare o corpo. Melhore seus movimentos. Evolua no seu treino!

📍 Onodera Academia
📲 Entre em contato e venha treinar com a gente!

21/08/2026

Depois de um dia cansativo, seu corpo também precisa de cuidado. 🧘‍♀️

O Pilates trabalha força, mobilidade, equilíbrio e consciência corporal, ajudando a aliviar a tensão e proporcionando movimentos mais leves e confortáveis.

Na Onodera, você conta com acompanhamento profissional para cuidar do seu corpo e transformar o Pilates em um momento de bem-estar e recuperação.

✨ Seu corpo merece esse momento.

📍 Onodera
Cuide do seu corpo. Sinta a diferença.

19/08/2026

Treinar é muito mais do que simplesmente levantar peso. 💪

É ter atenção à execução, contar com orientação e fazer cada movimento com segurança e qualidade.

Na Onodera, você treina com acompanhamento de verdade para aproveitar melhor cada exercício e evoluir com confiança.

Seu treino merece atenção de verdade. 🔴

17/08/2026

Você não precisa ser perfeito. Precisa continuar. 💪

É a constância que transforma pequenos esforços em grandes resultados. Cada treino, cada repetição e cada escolha fazem parte da sua evolução.

Na Onodera, você conta com estrutura, acompanhamento e suporte para manter o ritmo, superar seus limites e seguir em frente.

Comece hoje. Continue amanhã. Evolua todos os dias.

📍 Onodera
Seu resultado começa quando você decide continuar.

14/08/2026

❤️ PILATES NA ONODERA! ✨

Seu corpo merece um momento só para ele. 🧘‍♀️

Na Onodera, você encontra um espaço pensado para se movimentar melhor, respeitando seu ritmo, seus objetivos e sua evolução. ❤️

✨ Mais atenção
💪 Mais consciência corporal
🌿 Mais bem-estar

📲 Venha experimentar!
entre em contato e fale com uma de nossas consultoras (11) 9 6901- 4990

13/08/2026

⭐ QUEM VIVE A EXPERIÊNCIA, RECOMENDA!

Na Onodera, você encontra muito mais do que uma academia: encontra uma estrutura completa, variedade de aulas e um ambiente acolhedor para cuidar do corpo e da mente. 💪

E quem já vive essa experiência sabe: cada treino pode fazer a diferença na sua rotina!

📍 Av. Aclimação, 818 – São Paulo/SP
📲 Venha conhecer a Onodera e descubra tudo o que preparamos para você!

11/08/2026

❤️ NOVO ESTÚDIO DE PILATES NA ONODERA! 🧘‍♀️✨

A Aclimação ganhou um novo espaço para você cuidar do corpo e da sua qualidade de vida! ❤️

✨ Aparelhos modernos
💪 Mais força, equilíbrio e mobilidade
🧘‍♀️ Acompanhamento próximo e personalizado

Tudo em um ambiente acolhedor, seguro e exclusivo para você.

📲 Quer conhecer?
Clique no link e agende sua aula experimental! ❤️

09/08/2026

Ser pai é cuidar, acompanhar, ensinar e estar presente em cada fase da vida. ❤️

Neste Dia dos Pais, a Academia Onodera homenageia todos aqueles que, com carinho e exemplo, inspiram suas famílias todos os dias.

Desejamos um Feliz Dia dos Pais, com muita saúde, amor e bons momentos ao lado de quem mais importa. 👨‍👧‍👦✨

Endereço

Avenida Da Aclimação, 818/Aclimação
São Paulo, SP
01532001

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	06:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	08:00 - 16:00

Telefone

+551132070240

Site

https://www.onoderaacademia.com.br/

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