Anthone Cidra Personal

Anthone Cidra Personal Treinamento físico personalizado com especialidade em capoeira,musculação,treinamento funcional,aquática,emagrecimento,grupos especiais e reabilitação.

Mais uma noite de treino concluída, mesmo com todo esse frio!Parabéns pelo empenho galera...amanhã tem mais!! .unida.ofi...
18/05/2022

Mais uma noite de treino concluída, mesmo com todo esse frio!
Parabéns pelo empenho galera...amanhã tem mais!!
.unida.oficial .estrela.luna

Arraste para o lado e confira alguns benefícios da prática da capoeira.💪     estrela.lu...
17/05/2022

Arraste para o lado e confira alguns benefícios da prática da capoeira.💪

 
 


estrela.luna

Treino de capoeira e aula dos instrumentos musicais atabaque e pandeiro, conduzidos pelo Contramestre Grillo Luna .estre...
11/05/2022

Treino de capoeira e aula dos instrumentos musicais atabaque e pandeiro, conduzidos pelo Contramestre Grillo Luna .estrela.luna e pelo Professor Mandela

A música é fundamental na prática da capoeira, pois determina o seu ritmo e estilo.
O contato com o ritmo e a música durante as atividades favorece o combate ao estresse e à ansiedade. E a socialização entre os participantes auxilia na superação da timidez.

Toque no link da Bio para mais informações.



Família Tribo Unida SP - Capoeira Regional.Toque no link da Bio e agende uma aula experimental. ...
26/04/2022

Família Tribo Unida SP - Capoeira Regional.

Toque no link da Bio e agende uma aula experimental.


A capoeira, além de ser um esporte, é uma expressão cultural que mistura luta, dança e música. Reconhecida como patrimôn...
18/04/2022

A capoeira, além de ser um esporte, é uma expressão cultural que mistura luta, dança e música. Reconhecida como patrimônio cultural brasileiro pelo Iphan, a capoeira pode ser praticada por pessoas de qualquer idade e promove diversos benefícios para saúde, tanto para o corpo quanto para a mente. Abaixo separei alguns dos benefícios que você pode obter com a prática desse esporte:

1 - Melhora a coordenação motora: Os movimentos guiados pelo ritmo das música auxilia o corpo a ficar mais coordenado de maneira geral;

2 - Ajuda a emagrecer: Ao movimentar o corpo todo, a capoeira promove a perda de muitas calorias;

3 - Fortalece a musculatura de todo corpo: Estimula os músculos utilizando o próprio peso corporal do praticante;

4 - Melhora a postura: Auxilia no correto alinhamento corporal;

5 - Combate o estresse e a ansiedade: Combate o estresse e a ansiedade pelo contato com a música, ritmos e socialização;

6 - Promove maior flexibilidade: O aumento da flexibilidade dimunui o risco de lesões decorrentes da pratica de esportes;

7 - Define o corpo: É uma prática que naturalmente define o corpo ao trabalhar todos os grupos musculares.

Venha fazer parte também!!

A capoeira, além de ser um esporte, é uma expressão cultural que mistura luta, dança e música. Reconhecida como patrimô...
18/04/2022

A capoeira, além de ser um esporte, é uma expressão cultural que mistura luta, dança e música. Reconhecida como patrimônio cultural brasileiro pelo Iphan, a capoeira pode ser praticada por pessoas de qualquer idade e promove diversos benefícios para saúde, tanto para o corpo quanto para a mente. Abaixo separei alguns dos benefícios que você pode obter com a prática desse esporte:

1 - Melhora a coordenação motora: Os movimentos guiados pelo ritmo das música auxilia o corpo a ficar mais coordenado de maneira geral;

2 - Ajuda a emagrecer: Ao movimentar o corpo todo, a capoeira promove a perda de muitas calorias;

3 - Fortalece a musculatura de todo corpo: Estimula os músculos utilizando o próprio peso corporal do praticante;

4 - Melhora a postura: Auxilia no correto alinhamento corporal;

5 - Combate o estresse e a ansiedade: Combate o estresse e a ansiedade pelo contato com a música, ritmos e socialização;

6 - Promove maior flexibilidade: O aumento da flexibilidade dimunui o risco de lesões decorrentes da pratica de esportes;

7 - Define o corpo: É uma prática que naturalmente define o corpo ao trabalhar todos os grupos musculares.

Marque uma aula experimental e é só chegar!!

Êaaaa...Venha movimentar o corpo com nossa arte/luta brasileira!Faça uma aula experimental sem compromisso!Esperamos voc...
27/03/2022

Êaaaa...
Venha movimentar o corpo com nossa arte/luta brasileira!
Faça uma aula experimental sem compromisso!
Esperamos vocês...
🤝🏾🙏🏾💪🏾estrela.luna



Venha fazer uma aula experimental!!🤝🏾💪🏾👊🏾
21/03/2022

Venha fazer uma aula experimental!!
🤝🏾💪🏾👊🏾

Êaaaa...É hoje vuh?!!Só venha!!🤝🏾💪🏾🙏🏾👊🏾
08/03/2022

Êaaaa...
É hoje vuh?!!
Só venha!!
🤝🏾💪🏾🙏🏾👊🏾

Grande Mestre Minhoca!O legado do saudoso Mestre Ananias...Obrigado pelos ensinamentos e trocas...salve a capoeira!!Salv...
24/02/2022

Grande Mestre Minhoca!O legado do saudoso Mestre Ananias...

Obrigado pelos ensinamentos e trocas...salve a capoeira!!
Salve a nossa arte!!

Êaaaa...Capoeira voltando com força total no SESC Carmo!!Segundas e quartas as 19h.l, gratuito.Solta a mandinga aê... c...
16/02/2022

Êaaaa...
Capoeira voltando com força total no SESC Carmo!!Segundas e quartas as 19h.l, gratuito.
Solta a mandinga aê...

cyclist

Endereço

São Paulo, SP

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Anthone Cidra Personal posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Anthone Cidra Personal:

Atalhos

Compartilhar

Categoria