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09/11/2023

Desde de sempre colocando meu corpo pra jogo!

❤️
❤️

06/11/2023

🙏🏽 Passando no seu feed para desejar uma semana repleta de muito movimento!
Pois um corpo parado, literalmente não te levará a lugar nenhum.

02/11/2023

Desde sempre, sobre qualquer possibilidade que se apresente, eu coloco meu corpo pra jogo.
Essa é a diferença de um corpo que sempre buscou viver sem amarras.
Movimente-se…

29/10/2023

2019…

02/06/2023

Falam oque quiserem, mas eu não troco meu por nada!

16/02/2023

de mais um treino de mobilidade…

21/01/2023

Sábado também é dia…
Treino com a vovó .santos.9277583 em com a companhia maravilhosa de e

07/07/2022

Você imagina o tamanho da conquista dessa aluna que não sabia oque era um cócoras a mais de 40 anos.
Por isso que muitas vezes quando me perguntam qual é o objetivo principal do meu trabalho, eu respondo…
RESGATE DE MOVIMENTO.
Devolver oque sempre foi nosso, a capacidade de se mover com eficiência.

santos.9277583

13/06/2022

Você já ouviu falar no Treine ADF?
O Treine ADF é um canal para quem quer treinar com qualidade e conhecimento!
Para os treinadores, posso te garantir que será um importante aliado para você melhorar o seu trabalho.
significa “Treine direito, treine com segurança e não pare de evoluir” e você deve fazer parte disso porque o grupo está crescendo e queremos você conosco.
Te esperamos lá.

15/04/2022

Passando pelo seu feed só pra desejar aquele bom dia!

17/07/2021

Olha aí a natureza dando seu show mais uma vez…
Simples e delicada define.

15/07/2021

Vivendo um sonho de cabeça pra baixo.
®️ ®️

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