CF Moema - Community Fitness

CF Moema - Community Fitness Aulas de altíssima qualidade e treinadores experientes que vivem para ver cada aluno superar seus limites. Nosso maior objetivo?

Que você ganhe condicionamento, melhore sua qualidade de vida e, acima de tudo, sinta vontade e motivação para voltar sempre.

25/06/2026

Ta Pago!!!

Você também é do time que posta o "Ta pago"?

Se não postar não valeu...
😂

Marca ai um amigo(a) que é assim.

E bora treinar.
👊🏻🔥

22/06/2026

Bora Treinar!

Sabemos que nos dias mais frios a vontade de ficar embaixo das cobertas aumenta, mas lembre-se: a parte mais difícil é sair de casa.
(Apesar do Sol nos vídeos, estava 11 graus... 😅)

Depois que você chega ao box, o corpo aquece, a energia aparece e a sensação de dever cumprido faz tudo valer a pena.
Aqui dentro, a temperatura é agradável para treinar, o ambiente é acolhedor e você ainda conta com a motivação da nossa comunidade para tornar seu dia melhor.

Não deixe que o clima decida por você.

Cada treino realizado nos dias em que a preguiça tenta vencer é uma vitória a mais na sua jornada.

Vista seu moletom, pegue sua garrafinha e venha treinar.

Seu futuro eu vai agradecer! 💪🔥

30/04/2026

Dupla formada. Estratégia alinhada. Corpo no limite. 🔥

No Duo Fest, não foi só sobre força.
Foi sobre sincronia, resistência e mentalidade.

Cada repetição contou.
Cada transição exigiu estratégia.
Cada WOD foi um teste de parceria.

Entre cargas, rounds e respiração curta, uma coisa ficou clara:
no CrossFit, competir em dupla é confiar no outro até o último segundo.

Esse foi o Duo Fest.
Intensidade, parceria e performance do início ao fim. 💥

Qual momento te pegou mais: força, cardio ou estratégia? 👇

PartnerWOD CrossTraining FitnessCompetition CrossFitLife TeamWork

Família CF Moema ❤️1 ano parece pouco quando olhamos no calendário, mas é gigante quando lembramos de tudo que vivemos j...
27/04/2026

Família CF Moema ❤️

1 ano parece pouco quando olhamos no calendário, mas é gigante quando lembramos de tudo que vivemos juntos.

Foram dias de muito trabalho, suor, desafios e superações. Cada treino, cada conquista, cada pequena evolução construiu algo muito maior do que um espaço de treino: construímos uma comunidade.

Nada disso seria possível sem vocês. Cada aluno que acreditou, que apareceu mesmo nos dias difíceis, que se desafiou e que fez parte dessa jornada.

Obrigado pela confiança, pela parceria e por fazerem esse lugar ter vida todos os dias!

Que venham muitos outros anos de evolução, conquistas e momentos inesquecíveis. 🚀🔥

Agradecimento especial a meus amigos
egami
Que não mediram esforços para me ajudar em vários momentos difíceis durante esse ano.

Agradecimento tb aos nossos parceiros que fizeram a festa ficar melhor!
larissapollyanna_vilela




Seguimos juntos.
🙏🏻

22/04/2026

🎉🔥 CF MOEMA DUO FEST CHEGOU! 🔥🎉

Esse sábado vai ser dia de viver tudo aquilo que a gente construiu juntos 💥

De manhã, nosso campeonato interno em dupla vai colocar a energia lá em cima 👊

E depois… a gente celebra do jeito que merece 🥂
1 ano de nova gestão, 1 ano de evolução, 1 ano de comunidade forte!

⚠️ IMPORTANTE:
Se você quer curtir esse momento com a gente, precisa garantir sua vaga!

Vai ser treino, competição, comemoração e muita conexão — tudo no mesmo dia.

Nos vemos sábado. E vem preparado… porque vai ser inesquecível. 🚀

Parceiros do Evento:

larissapollyanna_
.vilela

11/03/2026

🔥 SAVE THE DATE 🔥
Família CF Moema, segura essa data!

No dia 25 de abril (sábado) vamos ter um dia DIFERENTE aqui no box. Nada de "campeonato", nada de pressão — é só a gente se divertindo em duplas, do nosso jeito, treinando juntos como sempre fazemos.

Ah, e o melhor: depois do treino, vamos celebrar 1 ANO DE CF MOEMA! 🎉

Então já sabe: cola no box, chama seu par e vamos fazer esse dia ser inesquecível.
25/04 é nosso! 💪❤️

🏋🏻‍♂️ Muito Além da Competição 🥇Quando o CrossFit Open surgiu, a proposta nunca foi apenas descobrir quem é o mais forte...
27/02/2026

🏋🏻‍♂️ Muito Além da Competição 🥇

Quando o CrossFit Open surgiu, a proposta nunca foi apenas descobrir quem é o mais forte ou o mais rápido do mundo. Ele nasceu para algo muito maior: unir a comunidade, desafiar limites pessoais e mostrar que todos podem evoluir.

O Open é, antes de tudo, sobre superação individual.
Não é sobre competir contra o colega ao lado.
É sobre competir contra a sua versão de ontem.
Todos os anos, milhões de pessoas ao redor do mundo — iniciantes, intermediários e atletas experientes — fazem os mesmos treinos. Cada um adapta à sua realidade. Cada um enfrenta seus próprios medos. E cada um sai mais forte do que entrou.

💭 “Mas eu não sou atleta…”
Você não precisa ser. O Open é escalável. Ele foi criado para incluir, não excluir.

💭 “Tenho medo de competir…”
Não pense como competição. Pense como experiência. Pense como uma oportunidade de testar sua evolução, celebrar pequenas vitórias e sentir a energia da comunidade vibrando junto com você.

O Open não revela apenas números no quadro.
Ele revela coragem.
Revela disciplina.
Revela quem decide não desistir.

Como gestor e treinador, minha missão é garantir que cada aluno se sinta preparado, seguro e confiante para viver essa experiência.

✨️ Não é sobre pódio. É sobre progresso. Não é sobre comparação. É sobre transformação. ✨️

Se você já treina, você já está pronto.
Se você tem medo, é exatamente por isso que deve ir.
Porque crescimento começa onde termina a zona de conforto.

Vamos juntos viver essa experiência.
Não como competidores.
Mas como comunidade.

Pra cima Família Moema
👊🏻🔥

Programação do Final do Ano!Bora, pra não deixar vcs sem treino, segue nossa programação do final do ano.Venham nos conh...
19/12/2025

Programação do Final do Ano!

Bora, pra não deixar vcs sem treino, segue nossa programação do final do ano.

Venham nos conhecer, agende uma aula experimental!

Preparados???Nosso Murph já tem data marcada, 13/12/25 as 10h!!!Teremos o Wod oficial e adaptações para todos os níveis ...
10/11/2025

Preparados???

Nosso Murph já tem data marcada, 13/12/25 as 10h!!!

Teremos o Wod oficial e adaptações para todos os níveis (individual e duplas).

Quer fazer o Murph com a gente?
Manda uma msg por Direct e bora fazer parte dessa festa!

Juntos somos mais fortes!

👊🏻🔥

Endereço

Alameda Dos Anapurus, 2042
São Paulo, SP
04087-007

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 11:00
Domingo 09:00 - 11:00

Telefone

+5511993593910

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