Rafael Borges

Rafael Borges Venha você dar este passo junto comigo.

Tenho a missão de proporcionar a você a incrível experiência de dar o primeiro passo para uma vida saudável e um corpo tão desejado, e juntos vamos em busca da sua melhor versão.

- Iniciar um novo ciclo é sempre um convite para nos reinventarmos. Chego a este time com o desejo genuíno de somar e ap...
18/03/2026

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Iniciar um novo ciclo é sempre um convite para nos reinventarmos. Chego a este time com o desejo genuíno de somar e aprender com a trajetória de cada um . Acredito que grandes resultados não nascem de individualidades, mas da troca de ideias e do apoio mútuo. Contem com a minha dedicação total para que este período seja marcado por crescimento e conquistas compartilhadas. Vamos fazer acontecer!”

17/03/2026.


16/06/2024
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23/02/2024

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-   🍀   A vida me ensinou...A dizer adeus às pessoas que amo,Sem tirá-las do meu coração;A sorrir às pessoas que não gos...
23/12/2023

- 🍀 A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo,
Sem tirá-las do meu coração;
A sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrar-lhes que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir;
Aprender com meus erros.
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças;
Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,
Pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,
Pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordada;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para “ver e ouvir estrelas”, embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenho que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

- A verdadeira sabedoria é aquela que encontramos nas coisas simples da vida.Um pedaço de mim , se resume em uma foto  ❤...
01/08/2023

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A verdadeira sabedoria é aquela que encontramos nas coisas simples da vida.

Um pedaço de mim , se resume em uma foto ❤️😍 …

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15/05/2023

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22/02/2023

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