Fabiane Dier Master Coach

Fabiane Dier Master Coach Terapias Integrativas
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Meditação
Reiki

26/08/2026

Às vezes, mudamos de relacionamento, de trabalho ou até de cidade... mas continuamos vivendo sentimentos parecidos, enfrentando os mesmos conflitos ou fazendo escolhas que nos levam ao mesmo lugar.

Na psicanálise, entendemos que muitas dessas repetições podem estar relacionadas a experiências que marcaram nossa forma de sentir, de nos proteger e de nos relacionar com o mundo. Enquanto esses padrões permanecem inconscientes, eles tendem a se repetir.

O processo terapêutico não muda o passado. Mas pode ajudar você a compreender a sua história, reconhecer esses padrões e construir novas possibilidades de escolha.
Porque, quando aquilo que era automático se torna consciente, abre-se espaço para viver de um jeito diferente.

✨ Se esse tema fez sentido para você e deseja compreender melhor os padrões que se repetem na sua vida, entre em contato. Será um prazer caminhar com você nesse processo de autoconhecimento e cuidado.

24/08/2026

Um dia para guardar 💚

O segundo dia em Itacaré foi daqueles em que a gente sente que está vivendo muito mais do que um passeio. 🌱

Vanilda Viagens - Colinas do Tocantins

Durante muito tempo, quando se falava em segurança no trabalho, quase toda a atenção era voltada aos riscos físicos. Mas...
19/08/2026

Durante muito tempo, quando se falava em segurança no trabalho, quase toda a atenção era voltada aos riscos físicos. Mas existe um outro tipo de risco que pode passar despercebido e, ainda assim, afetar profundamente a saúde das pessoas: os riscos psicossociais. Sobrecarga, pressão constante, metas inalcançáveis, assédio, falta de reconhecimento e ambientes marcados pelo medo mantêm o sistema nervoso em estado de alerta por tempo prolongado.

E um corpo que vive em alerta começa a responder. Aparecem o cansaço que não passa, a dificuldade para dormir, a irritabilidade, a ansiedade, a dificuldade de concentração e tantos outros sintomas que muitas vezes são vistos apenas como "falta de resistência". São respostas legítimas de um organismo tentando sobreviver ao excesso.

Falar sobre saúde mental no trabalho não é sinal de fragilidade. É uma forma de prevenção, cuidado e responsabilidade com as pessoas. Porque ambientes saudáveis também constroem equipes mais sustentáveis!

Tem coisas que eu ainda não sei explicar.Só sei que, no final de uma aula, quando junto minhas mãos em frente ao peito, ...
15/08/2026

Tem coisas que eu ainda não sei explicar.

Só sei que, no final de uma aula, quando junto minhas mãos em frente ao peito, sinto uma gratidão que vai muito além de “dar uma aula de yoga”.

É quando alguém me diz:
“Eu nem queria vir, estava com dor de cabeça… mas agora passou.”

Ou:
“Eu amei essa aula. Senti uma energia que nunca tinha sentido.”

Ou ainda:
“Saí daqui só na brisa.” 😂

E tem aquelas frases que me atravessam de um jeito diferente:
“Você me apresentou o yoga há 4 anos, quando eu estava no vazio.”

Nessas horas, eu lembro que talvez o meu trabalho nunca tenha sido apenas ensinar posturas.

É criar espaço.
É oferecer presença.
É ajudar alguém a voltar para si.
É testemunhar pequenos movimentos internos que, muitas vezes, ninguém mais vê.

Amanhã é meu aniversário.

E pensando em tudo isso, percebo que eu já recebi muitos dos presentes que poderia desejar.

São vocês.
As histórias que compartilham comigo.
Os corpos que confiam em mim.
As transformações que tenho o privilégio de acompanhar.
E essa sensação, no final de cada aula, de que estou exatamente onde deveria estar.

Hoje, minhas mãos se juntam em gratidão.

Por ensinar.
Por aprender.
Por sentir.
Por estar aqui.

E por todos vocês que fazem parte desse caminho. 🤍

Namastê.

A psicanálise tradicional nos ajuda a compreender nossa história, os pensamentos, as emoções e os significados que const...
12/08/2026

A psicanálise tradicional nos ajuda a compreender nossa história, os pensamentos, as emoções e os significados que construímos ao longo da vida. Já a abordagem somática amplia esse olhar ao considerar que o corpo também guarda registros das nossas experiências.

Às vezes, aquilo que ainda não conseguimos colocar em palavras já aparece na respiração, na tensão muscular, na postura ou em pequenas sensações que insistem em permanecer.

Quando mente e corpo são acolhidos juntos, criamos um espaço mais amplo para compreender nossa própria história com mais presença, delicadeza e profundidade. A terapia não busca apagar o passado, mas oferecer recursos para que ele deixe de conduzir o presente de forma automática.

✨ Cada pessoa encontra seu caminho de um jeito único. O mais importante é encontrar uma abordagem em que você se sinta seguro(a), respeitado(a) e verdadeiramente acolhido(a).

Se esse olhar faz sentido para você, estou à disposição para conversar. 💙

11/08/2026

O trauma não acontece apenas na memória.

Ele pode aparecer na forma como você se relaciona, como reage diante de situações difíceis, como sente o próprio corpo e até na dificuldade de se permitir viver depois de algo que aconteceu.

Quando o corpo não se sente seguro, movimento pode parecer ameaça. Escolher pode parecer difícil. Descansar pode gerar culpa. Estar presente pode ser desconfortável.

Por isso, o caminho não precisa começar pela força. Pode começar pela presença.

Pelo reconhecimento do que está acontecendo dentro de você, sem exigir que tudo mude imediatamente. Aos poucos, quando encontramos recursos e segurança, o corpo pode experimentar novas possibilidades.

E aquilo que estava interrompido aos pouco voltar a se movimentar. Não para apagar o que aconteceu.

Mas para que o que aconteceu não precise continuar definindo todos os seus próximos passos.

Que sorte a minha..Que sorte a nossa..Como sou feliz em ter escolhido você..Que sorte a minha ter você como pai.Que sort...
09/08/2026

Que sorte a minha..
Que sorte a nossa..
Como sou feliz em ter escolhido você..

Que sorte a minha ter você como pai.

Que sorte a minha ter crescido tendo em você um lugar de segurança, de cuidado e de amor.

Ao longo da vida, fui entendendo que ser pai vai muito além de estar presente nos momentos importantes. Está nos pequenos gestos, nos ensinamentos que ficam, nas palavras que a gente leva para a vida e até naquilo que você ensinou sem precisar dizer.

Hoje, olhando para a nossa história, reconheço o quanto existe de você em quem eu sou.

E talvez essa seja uma das maiores formas de amor: perceber que carregamos dentro de nós um pouco daqueles que nos ensinaram a caminhar.

Pai, obrigada por tudo o que você é, por tudo o que fez e por tudo aquilo que, muitas vezes sem perceber, continua fazendo por mim.

Que sorte a minha.

Feliz Dia dos Pais. 🤍 Paulo Dier

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