di_fernandez

10/05/2026

Brincadeira nova!!
Seguimos tentando, aprendendo e evoluindo!!

Bora!!!
🏊🏼‍♂️ 🚴🏃🏻‍➡️

23/04/2026

Hoje a aula foi diferente…. E, mais do que isso, necessária!!!

Propusemos uma vivência prática com a turma: uma competição de triatlon onde as regras não eram iguais entre os gêneros(eram iguais as tradicionais, SEMPRE preterindo as mulheres). Premiações maiores para os homens, menores para as mulheres. Além disso, ao final de cada etapa (natação +t1, ciclismo e corrida), os atletas recebiam “cartas bônus” baseadas em situações reais do dia a dia, na maioria das vezes, vantagens para os homens e dificuldades extras para as mulheres.

O objetivo não era apenas competir, mas sentir na pele como a desigualdade acontece, muitas vezes de forma sutil… e outras, nem tanto.

A partir dessa experiência, abrimos um espaço de discussão, reflexão e escuta. Falamos sobre a disparidade de gênero no esporte, compartilhamos percepções e, principalmente, pensamos juntos em caminhos para transformar essa realidade.

Porque mais do que formar atletas, queremos formar pessoas conscientes.

Esporte também é educação. E hoje, foi sobre empatia, reflexão e equidade. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♀️
Seguimos plantando sementinhas!!

21/04/2026

Nosso feriadinho em família!!

26/03/2026

Um pouquinho da nossa aula com a turma do 3-6 práticas aquáticas…

22/02/2026

Um pouquinho da nossa vivência em águas abertas, porém hoje com um pouco a menos de registros pois hoje estivemos PRESENTES!!

Hoje vivemos um dia lindo, um dia de muito esporte, de muita parceria, de muita superação, de muito aprendizado!!

Saio completamente realizado desse evento, realizado em ver cada pessoa se superando, aos que foram para treinar, treinaram MUITO, nadaram bastante, correram, aprenderam coisas novas e aos que foram conhecer a modalidade, ter sua primeira oportunidade de nadar para além das ondas, AHHH FOI LINDO, lindo ver vocês se superando, se desafiando e TODO MUNDO conseguindo!!! Vocês arrasaram!!

Mas acima de tudo, foi incrível ver vocês se incentivando, se ajudando, torcendo um pelo outro, vibrando com cada superação, com cada conquista, está cada vez mais incrível ver vocês unidos, isso para mim não tem preço, sou fã de vocês!! E tão lindo quanto e tão, tão importante é ver a quantidade de mulheres participando, que em muitas vezes, ou melhor, quase sempre, as mulheres estão em uma quantidade baixíssima, com poucos oportunidades ou sem incentivos, mas aqui NÃO, aqui vocês são PRESENTES!! Aqui são vocês destaques! Aqui vocês são vocês que iluminam ainda mais nossos eventos, nossos momentos, nosso dia a dia!! Vocês são maravilhosas!!

Ahhhh que dia incrível eu vivi hoje!!
Só agradecer!

18/01/2026

Amo vocês e não é pouco!!

04/01/2026

Nossos primeiros dia de 2026…
Cheio de amor, família, diversão e muitaaaa praia!!!

22/12/2025

30/11/2025

Ainda sobre ontem…

Dia de dar umas braçadas, relembrar desse esporte que me formou como pessoa e profissional, é sempre mto especial reviver momentos assim… apesar de estar totalmente despreparado e sem condicionamento físico para isso, morri mas passo bem 😂🤣

06/11/2025

Mais um lindo dia dentro do curso de práticas aquáticas, dia de conhecer o projeto e desenvolver o surf em sua essência, o que poderia ser lixo hoje é prancha!! E eles e elas surfaram nessas pranchas feitas de garrafas…

Esporte, cultura e lazer andando juntos!!

Muito além do “apenas” aspecto motor, sempre pensando em tantos outros elementos dentro do curso de Práticas Aquáticas, é assim que vamos formando pessoas ativas, saudáveis e conscientes!!!

25/10/2025

Hoje foi dia de proporcionar uma nova experiência para algumas pessoas e um belo treino para outras
Foi dia de ir com as turmas de triatlo e práticas aquáticas para um treino em piscina funda.

Foi incrível!! Muita gente superando seus medos, receios e curtindo a atividade, valeu muitoooo a experiência!!

Parabéns turma!!!