Academia Gards Fitness

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27/08/2022

O projeto verão começa no inverno. Comece a treinar agora, para poder exibir seus resultados no verão!

Independente das condições climáticas, devemos seguir nossa rotina de treinos. Até porque treinar aquece, não é mesmo?! ...
13/08/2022

Independente das condições climáticas, devemos seguir nossa rotina de treinos. Até porque treinar aquece, não é mesmo?! 💪

Que exercício físico ajuda a ter um corpo definido e manter a saúde física em dia todo mundo sabe, mas você sabia que aj...
04/08/2022

Que exercício físico ajuda a ter um corpo definido e manter a saúde física em dia todo mundo sabe, mas você sabia que ajuda a manter a saúde mental em dia também?! Vem da uma olhadinha nos benefícios que a atividade física trás para sua saúde mental 💪

29/07/2022

Quer se divertir, esquecer dos problemas, e ainda perder umas calorias?! Faça uma aula de ZUMBA! 💃🏻

23/07/2022

Um pouco do nosso espaço e algumas de nossas aulas, que tal vim conhecer pessoalmente nossa academia?! Vamos fazer uma aula experimental! 💪

Gosta de fazer aquele funcionalzinho? Então da uma olhadinha nos seus benefícios 💪
15/07/2022

Gosta de fazer aquele funcionalzinho? Então da uma olhadinha nos seus benefícios 💪

13/07/2022

Resuminho da nossa aula de funcional, que tal fazer uma aula experimental?! Vem se mexer com a gente 💪

Você gosta de um cafezinho?! Além de ser uma delícia, ele tem vários benefícios. Passe para o lado ➡️ 💪
28/06/2022

Você gosta de um cafezinho?! Além de ser uma delícia, ele tem vários benefícios.
Passe para o lado ➡️ 💪

Musculação ou cardio?! Saiba qual é o ideal. Confira passando para o lado ➡️➡️➡️
23/06/2022

Musculação ou cardio?! Saiba qual é o ideal. Confira passando para o lado ➡️➡️➡️

Já sabe quais os benéficos do suor?! Confira aqui ➡️➡️➡️ E você é do time que soa muito ou do que não soa nada durante ...
17/06/2022

Já sabe quais os benéficos do suor?! Confira aqui ➡️➡️➡️

E você é do time que soa muito ou do que não soa nada durante o treino? Conta pra gente ⬇️

Ocê tá sabendo do Arraiá da Gards?! Já marca na sua agenda a data das nossas aulas temáticas de festa junina. Turma da m...
14/06/2022

Ocê tá sabendo do Arraiá da Gards?! Já marca na sua agenda a data das nossas aulas temáticas de festa junina. Turma da manhã dia 07/07 às 07h30. Turma da noite dia 14/07 às 19h.

Esperamos ocês aqui.
Venham a caráter e tragam um pratin típico doce ou salgado. Afinal festa na roça quanto mais animada miô 👩‍🌾🌵🔥🏜

Endereço

Avenida Pavão
São Paulo, SP
05210-000

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