Corre Comigo

05/08/2026

05/08/2026

Foco não é apenas olhar para a linha de chegada:

É escolher, todos os dias, não desistir do caminho.
Na corrida, cada treino exige uma decisão: levantar cedo, calçar o tênis e seguir em frente, mesmo quando a vontade é f**ar parado. Na vida, não é diferente. Toda conquista exige que você diga "não" ao que atrasa seus sonhos e "sim" ao que aproxima você dos seus objetivos. Às vezes, será preciso abrir mão do conforto de hoje para conquistar o orgulho de amanhã.
Quem mantém o foco nos treinos aprende uma das maiores lições que a corrida pode ensinar: os resultados não aparecem da noite para o dia, mas são inevitáveis para quem permanece constante.
A disciplina que faz você completar mais um quilômetro é a mesma que ajuda a superar desafios no trabalho, na família e na vida pessoal.
Prioridades definem destinos. Escolha, hoje, aquilo que fará você agradecer amanhã.
Não importa o ritmo. Não importa a distância. O importante é continuar avançando.

Porque quem aprende a não desistir na corrida, também aprende a vencer na vida. 💛

👇 Qual é a sua maior prioridade neste momento? Compartilhe nos comentários.

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04/08/2026

O corpo te leva. A mente te guia. A paixão te faz continuar.

Na corrida, não basta ter pernas fortes se a mente desiste na primeira dificuldade. Da mesma forma, uma mente determinada precisa de um corpo cuidado para ir cada vez mais longe.
O corpo é o veículo que te conduz quilômetro após quilômetro. O cérebro é o condutor que decide seguir em frente quando o cansaço aparece. E a paixão... essa é o combustível que faz você acordar cedo, calçar o tênis e sair para correr, mesmo quando ninguém está olhando.
Cada treino fortalece os músculos. Cada desafio fortalece a mente. E cada quilômetro percorrido alimenta ainda mais a paixão pela corrida.
Não importa se hoje você corre 3, 5, 10 ou 42 quilômetros. O mais importante é nunca perder a vontade de evoluir.
Corra com o corpo. Pense com a mente. Vença com o coração.

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👇 E você? Qual desses três elementos é o seu maior aliado hoje: o corpo, a mente ou a paixão? Conte nos comentários!

31/07/2026

Não espere que a motivação apareça todos os dias. O que faz a diferença é a decisão de honrar o compromisso que você assumiu consigo mesmo.

Cada treino concluído, mesmo quando a vontade é desistir, é um passo em direção aos seus objetivos. Já cada treino adiado é uma escolha que também traz consequências.

Se os resultados ainda não chegaram, pergunte-se: estou cumprindo o que prometi a mim mesmo?

A corrida recompensa a constância, a disciplina e a perseverança. Não reclame da distância entre você e o seu objetivo se ainda não percorreu o caminho necessário para alcançá-lo.

🏃‍♂️ Cumpra o que você se prometeu. O seu futuro agradecerá.

E você, qual compromisso vai honrar na sua próxima corrida? Conte nos comentários!


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27/09/2022

Importante no nosso esporte, como tudo na vida, é começar. O início é difícil, o início é desmotivador, no início você vai ter a impressão de que a única pessoa a praticar, a se esforçar é você mesmo... Nesse momento você aprenderá a primeira qualidade de todo corredor (a), persistência, que fará esse sentimento passar, os desafios se tornarem estímulo, te acostumando a um vício que você não conseguirá abandonar para o resto da sua vida. Tudo isso aliado aos benefícios a saúde e a uma comunidade gigantesca de "viciados" a qual você irá se conectar, para isso meus amigos e companheiros de passada, resta o simples ato de começar!!!
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28/06/2022

Nós corredores não procuramos desculpas para não correr, procuramos motivos para aumentar nosso pace, aumentar a distância a ser percorrida, nem que seja por mais alguns metros, melhorar o condicionamento enfim nossa meta é conquistar, chegar cada vez mais longe a cada treino.
Obsessão?
Não, filosofia de vida...
Sempre em frente família, pois quem f**a parado é posto de hidratação.
Bons treinos!!!
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14/06/2022

Sabe aquele momento em que tudo, absolutamente tudo requer sua atenção, quando o trabalho esta te deixando louca, o stress da rotina diária, do trânsito estão pegando pesado contigo, quando você pensa em deixar tudo para trás? Quando esse momento passar aconselhamos a você a fazer isso mesmo... correndo. Aproveite e deixe o sedentarismo e alguns quilômetros pra trás também.
Bons treinos família!!!
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19/04/2022

Estamos chegando ao fim de uma época dura para nós corredores, onde sofremos com a impossibilidade e com a incerteza de realizar nossos treinos e provas. Mas como uma tempestade longa, que aos poucos vai perdendo força, nos adaptamos uma nova realidade, buscamos novas alternativas para praticar nosso amado e tão necessário esporte, nos libertando da tão necessária parada temporária, e voltando a nos conectar com a corrida.
Estamos chegando a uma solução para essa fase tão triste, mas, se algo de positivo pode ser tirado disso, aprendemos a nos adaptar, descobrimos que com cuidado e muita cautela podemos praticar esta atividade, que é nossa filosofia de vida.
Continuem se cuidando, não parem nunca.
Bons treinos família...
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11/04/2022

E quem disse que mudar de estilo de vida é simples, é agradável? Mudar não é fácil, exige vontade, disciplina, insistência, persistência, nâo ouvir comentários que possam te desestimular. Importante ressaltar que todo o descrito acima é, nada menos, do que a essência de quem pratica corrida de rua. Disciplina, insistência e persistência estão em nosso DNA.
Quer mudar, pratique corrida de rua.
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04/07/2021

Correr só traz benefícios... sabe aquele dia em que nada parece fazer sentido? Uma boa corrida faz tudo entrar nos eixos.
Sabe aquela preguiça de sair da cama? Uma boa corrida traz a disposição que iremos precisar para o restante do dia...
Pratique corrida e mude sua maneira de enxergar a vida e enfrentar as adversidades. Tá pensando em começar uma atividade física e largar o sedentarismo? Ah então corre...
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