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Genki Pilates

Aulas de pilates solo e aparelhos. Aulas com no máximo dois alunos por horário. Aulas de acordo co Porém, o termo “Genki” vai muito mais além.

Espírito Genki – Entusiasmo e Saúde No Japão
Genki (元気) é uma daquelas palavras japonesas que não tem uma tradução literal mas basicamente significa “saúde, energia, vitalidade”. No Japão, essa expressão é muito usada também como uma saudação: “Genki desu ka?”, que pode ser traduzido como “Tudo bem?”. Podemos dizer que trata-se de um conceito único na cultura japonesa. A palavra vem do chinês yuá

n qì que significa “fonte do espírito”. O que tem tudo a ver, afinal quando temos saúde e entusiasmo pela vida, estamos de certa forma alimentando o espírito com bons fluidos. Segundo essa filosofia, genki representa a força fundamental que permeia através de toda matéria e vida terrena.

19/06/2023

Finalmente peguei o certificado da pós graduação que me fez repensar tantas coisas, e onde aprendir a respeitar ainda mais a diversidade.

08/09/2022

09/01/2021

Recados para 2021....

28/12/2020

08/12/2020

“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.”

Joseph Pilates

04/11/2020

Lembrando que..... a pandemia ainda não acabou e precisamos continuar seguindo os protocolos 😉😉😉

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