izaguimaraes

Personal Trainer Especialista em Climatério & Menopausa

24/07/2025

✨🎙️PODCAST Menopausa: Muito Prazer!🍎
Deixe suas dúvidas nos comentários!

10/07/2025

✨🎙️PODCAST Menopausa: Muito Prazer!🍎

Entrevista com o Cirurgião Plástico Dr. Carlos Fernando .fernando

26/06/2025

Sabe o que acontece se você treinar no frio? 😱

18/06/2025

Esta é a minha história. Depois de tudo que passei, espero poder ajudar mulheres que estão na menopausa e que estão sofrendo com todos os sintomas.

03/04/2025

Bora desvendar os mistérios da menopausa e como a falta de hormônios pode nos fazer sentir como zumbis fugindo do efeito das noites sem sono! 🧟‍♀️✨🔍 Vamos falar sobre:- Estradiol: O que acontece com o seu corpo quando esse herói do bem some? Dica: ☠️ Adeus àquelas curvas e "Olá!" ao ganho de peso e osteoporose! 😩 - Progesterona: A rainha do mau humor e da insônia! Se você está acordando mais irritada que o habitual, vc PRECISA deste vídeo! 😠💤- Testosterona: Oh, a energia perdida! Adeus, músculos tonificados e libido! 💔💪😅 Prepare-se para entender por que você se sente como um zumbi irritado, sem músculos e sem libido. E não se esqueçam, parceiros e parceiras, assistam também! Este conteúdo é essencial para que vocês possam compreender as mudanças e serem mais compreensivos com suas amadas. ❤️👩‍❤️‍👨👉 E lembre-se: O conhecimento é o primeiro passo para o autocuidado!Não esqueçam de deixar o seu like, compartilhar e se inscrever para saber tudo sobre menopausa e saúde da mulher! 🌈🔔

02/08/2023

O DESAFIO mais DIVERTIDO e MOTIVANTE do Momento está de volta!!!

Serão 14 DIAS de DESAFIO, para ELIMINAR as GORDURINHAS do INVERNO e ficar TOP para o VERÃO!

O Desafio é Gratuito, mas as Vagas são Limitadas, então corre para se Inscrever!!!

Mais Informações no Instagram:

13/05/2023

Com a Consultoria Online do Método AllUp as mamães podem treinar a qualquer hora, em qualquer lugar! 📲

08/05/2023

Treine Onde e Quando Quiser!
Com a Consultoria Online do Método AllUp, você tem seus treinos na palma da mão! 📲

Acesse o site e Inscreva-se!

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511912386683

Site

https://www.izadoraguimaraes.com.br/

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